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Michael Pollan - Cómo cambiar tu mente

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Michael Pollan Cómo cambiar tu mente

Cómo cambiar tu mente: resumen, descripción y anotación

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Una brillante y valiente investigaciГіn de Michael Pollan, autor de cinco best sellers de The New York Times, sobre la revoluciГіn mГ©dica y cientГ­fica en torno a las drogas psicodГ©licas, y la fascinante historia de sus propias experiencias psicodГ©licas que le cambiaron la vida.

Cuando Michael Pollan se propuso investigar por quГ© el LSD y la psilocibina (el componente activo de las setas alucinГіgenas) proporcionan un enorme alivio a personas que padecen condiciones de difГ­cil tratamiento como el trastorno por estrГ©s postraumГЎtico, la depresiГіn o la adicciГіn, no tenГ­a la intenciГіn de escribir lo que es sin lugar a dudas su libro mГЎs personal. Pero al descubrir cГіmo estas notables sustancias mejoran la vida no solo de pacientes con problemas de salud mental sino tambiГ©n de personas que simplemente se enfrentan a los altibajos de la vida cotidiana, decidiГі explorar la cartografГ­a de la mente tanto en primera como en tercerapersona. AsГ­ comenzГі una singular aventura que lo llevarГ­a a la experimentaciГіn de la conciencia alterada, a la profunda inmersiГіn en la neurociencia mГЎs pionera y al contacto con una prodigiosa comunidad subterrГЎnea de expertos psicodГ©licos.

En esta ejemplar investigaciГіn periodГ­stica, Pollan revisa archivos histГіricos y documentos cientГ­ficos para separar la verdad de los mitos, la propaganda y el pГЎnico moral alrededor de estas drogas que se ha ido acumulando desde los aГ±os sesenta, cuando un puГ±ado de personajes rebeldes catalizaron una poderosa corriente hacia lo que entonces era un prometedor campo de investigaciГіn.

Sugerente, polГ©mico y deslumbrante, una mezcla Гєnica de ciencia, memoria, historia y medicina, este libro es el resultado de un viaje a una nueva, emocionante e inesperada frontera de la percepciГіn, de nuestra comprensiГіn de la mente, del yo y de nuestro lugar en el mundo. El verdadero objeto de este В«diario de a bordoВ» mental no son solo las dr

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Cómo cambiar
tu mente

Lo que la nueva ciencia de la psicodelia nos enseña sobre la conciencia, la muerte, la adicción, la depresión y la trascendencia

MICHAEL POLLAN

Traducción de

Manuel Manzano

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Sobre el autor

Michael Pollan es un escritor, periodista y activista estadounidense. Ocupa la cátedra Knight de Periodismo en la Universidad de California en Berkeley, donde dirige un programa centrado en periodismo científico y medioambiental. Ha escrito un total de siete libros, dos de los cuales han sido galardonados con el premio gastronómico James Beard. Colabora desde hace tiempo con The New York Times Magazine, Netflix ha creado una serie documental basada en su libro Cocinar (Debate, 2014) y en el año 2010 la revista Time lo seleccionó como una de las cien personas más influyentes del mundo. En Debate hemos publicado además Saber comer (2012) y El dilema del omnívoro (2017).

Índice

Título original: How To Change Your Mind

Edición en formato digital: octubre de 2018

© 2018, Michael Pollan

© 2018, Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U.

Travessera de Gràcia, 47-49. 08021 Barcelona

© 2018, Manuel Manzano, por la traducción

Diseño de la cubierta: Penguin Random House Grupo Editorial / Ruxandra Duru

Penguin Random House Grupo Editorial apoya la protección del copyright. El copyright estimula la creatividad, defiende la diversidad en el ámbito de las ideas y el conocimiento, promueve la libre expresión y favorece una cultura viva. Gracias por comprar una edición autorizada de este libro y por respetar las leyes del copyright al no reproducir ni distribuir ninguna parte de esta obra por ningún medio sin permiso. Al hacerlo está respaldando a los autores y permitiendo que PRHGE continúe publicando libros para todos los lectores. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, http://www.cedro.org) si necesita reproducir algún fragmento de esta obra.

ISBN: 978-84-9992-920-0

Composición digital: M.I. Maquetación, S.L.

www.megustaleer.com

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A mi padre

El alma debe estar siempre entornada.

E MILY D ICKINSON

PRÓLOGO

Una nueva puerta

A mediados del siglo XX , dos nuevas e inusuales moléculas, unos compuestos orgánicos con un sorprendente parecido familiar, explotaron sobre Occidente. Con el tiempo, cambiarían el curso de la historia social, política y cultural, así como las historias personales de los millones de individuos que en algún momento las introducirían en sus cerebros. Además, resultó que la llegada de estas sustancias químicas coincidió con otra histórica explosión mundial, la de la bomba atómica. Hubo quien comparó los dos sucesos y le prestó mucha atención a la sincronía cósmica. Nuevas y extraordinarias energías se habían desatado en el mundo; nada volvería nunca a ser como antes.

La primera de estas moléculas fue un hallazgo accidental de la ciencia. La dietilamida de ácido lisérgico, comúnmente conocida como LSD, fue sintetizada por Albert Hofmann en 1938, poco antes de que los físicos dividieran un átomo de uranio por primera vez. Hofmann, que trabajaba para la empresa farmacéutica suiza Sandoz, buscaba un medicamento para estimular la circulación, no un compuesto psicoactivo. De hecho, no sería hasta cinco años después, al ingerir de forma accidental una cantidad minúscula de la nueva sustancia química, cuando se dio cuenta de que había creado algo de gran poder, a la vez aterrador y maravilloso.

La segunda molécula existía desde hacía miles de años, aunque nadie en el mundo desarrollado era consciente de ello. (En 1957 el conocimiento del LSD se limitaba principalmente a la comunidad de investigadores y profesionales de la salud mental.) La sociedad no se percataría de la magnitud tal suceso hasta varios años después, pero la historia de Occidente ya había cambiado.

El impacto de estas dos moléculas es difícil de calcular. La llegada del LSD puede estar vinculada a la revolución en el estudio de la cognición, que comenzó en la década de 1950, cuando los científicos descubrieron el papel de los neurotransmisores en el funcionamiento del cerebro. El hecho de que microgramos de LSD pudieran producir síntomas similares a la psicosis inspiró a los neurólogos y psiquiatras a buscar la base neuroquímica de los trastornos mentales, cuyo origen antes se creía de orden psicológico. Al mismo tiempo, los fármacos psicodélicos encontraron su lugar en la psicoterapia, donde fueron utilizados para tratar varios trastornos, entre ellos el alcoholismo, la ansiedad y la depresión. A lo largo de la mayor parte de la década de 1950 y principios de la de 1960 muchos miembros del establishment psiquiátrico consideraban el LSD y la psilocibina como medicamentos milagrosos.

La llegada de estos dos compuestos también está vinculada a la emergencia de la contracultura durante los años sesenta y, quizá especialmente, a su tono y estilo particulares. Por primera vez en la historia, los jóvenes tenían un rito de paso propio: el «viaje de ácido». En lugar de introducirlos en el mundo adulto, como siempre han hecho estos ritos, mandaba a los jóvenes a un país mental que muy pocos adultos tenían siquiera idea de que existiera. El efecto en la sociedad fue, por decirlo con suavidad, perturbador.

Sin embargo, a finales de la década de 1960, los movimientos sísmicos sociales y políticos desencadenados por estas moléculas parecieron disiparse. El lado oscuro de las drogas psicodélicas comenzó a recibir una enorme cantidad de publicidad negativa: malos viajes, brotes psicóticos, flashbacks, suicidios… Y a partir de 1965 la euforia que rodeaba a estos nuevos fármacos dio paso al pánico moral. Con la misma rapidez que la cultura y la comunidad científica habían abrazado las drogas psicodélicas, ahora se volvían de repente contra ellas. A finales de la década, las drogas psicodélicas, que hasta entonces eran legales en la mayoría de los lugares, fueron prohibidas y relegadas a la clandestinidad. Al menos una de las dos bombas del siglo XX parecía haber sido desactivada.

Entonces sucedió algo inesperado y revelador. A partir de la década de 1990, oculto a la vista de la mayoría, un pequeño grupo de científicos, psicoterapeutas y los llamados psiconautas, convencidos de que la ciencia y la cultura habían perdido algo valioso, resolvieron que debían recuperarlo.

Hoy en día, después de varias décadas de represión y abandono, las drogas psicodélicas experimentan un renacimiento. Una nueva generación de científicos, muchos de ellos inspirados por su propia experiencia personal con esos compuestos, están poniendo a prueba su potencial para curar enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad, el trauma y la adicción. Otros científicos están usando drogas psicodélicas junto con las nuevas herramientas de neuroimagen para explorar los vínculos entre el cerebro y la mente, con la esperanza de desentrañar algunos de los misterios de la conciencia.

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