Annotation
Muchos lectores han pensado alguna vez que les gustaría recibir un consejo de Louise o saber su opinión sobre un tema concreto. Algunos se han decidido y le han enviado una carta.
Este libro reúne una selección de los textos que Louise Hay ha publicado en su columna periodística en respuesta a las cartas que le dirigen sus lectores consultándole sus problemas y dudas. En él, nos habla de temas que nos interesan a todos, como la amistad, el bienestar espiritual, los miedos, los problemas emocionales, la prosperidad, las relaciones familiares, la salud, etc. Y lo hace con su habitual serenidad. Sus palabras nos transmiten sabiduría y paz, nos enseñan a amarnos y valorarnos a nosotros mismos, y nos ayudan a descubrir nuestra fuerza interior.
Las cartas están clasificadas por temas para facilitar la consulta, de modo que el lector pueda ir directamente al asunto que más le interese en un momento determinado. Cada capítulo se inicia con lo que Louise Hay llama un «tratamiento», es decir, un texto lleno de declaraciones positivas, y finaliza con una lista de afirmaciones relativas al tema. Louise también nos recomienda una serie de libros que pueden ayudarnos en nuestro camino de crecimiento interior.
Con su característico estilo simple y lleno de sabiduría, Louise Hay llega directamente a nuestra mente y nuestro corazón, y hace que nos resulte más fácil comprender las sencillas verdades de la vida, como el hecho de que para ser felices y amar a los demás, hemos de empezar por amarnos a nosotros mismos tal como somos en este preciso momento.
LOUISE L. HAY
Respuestas
Traducción de Amelia Brito
Urano
Sinopsis
Muchos lectores han pensado alguna vez que les gustaría recibir un consejo de Louise o saber su opinión sobre un tema concreto. Algunos se han decidido y le han enviado una carta.
Este libro reúne una selección de los textos que Louise Hay ha publicado en su columna periodística en respuesta a las cartas que le dirigen sus lectores consultándole sus problemas y dudas. En él, nos habla de temas que nos interesan a todos, como la amistad, el bienestar espiritual, los miedos, los problemas emocionales, la prosperidad, las relaciones familiares, la salud, etc. Y lo hace con su habitual serenidad. Sus palabras nos transmiten sabiduría y paz, nos enseñan a amarnos y valorarnos a nosotros mismos, y nos ayudan a descubrir nuestra fuerza interior.
Las cartas están clasificadas por temas para facilitar la consulta, de modo que el lector pueda ir directamente al asunto que más le interese en un momento determinado. Cada capítulo se inicia con lo que Louise Hay llama un «tratamiento», es decir, un texto lleno de declaraciones positivas, y finaliza con una lista de afirmaciones relativas al tema. Louise también nos recomienda una serie de libros que pueden ayudarnos en nuestro camino de crecimiento interior.
Con su característico estilo simple y lleno de sabiduría, Louise Hay llega directamente a nuestra mente y nuestro corazón, y hace que nos resulte más fácil comprender las sencillas verdades de la vida, como el hecho de que para ser felices y amar a los demás, hemos de empezar por amarnos a nosotros mismos tal como somos en este preciso momento.
Traductor: Brito, Amelia
Autor: Hay, Louise L.
©1998, Urano
ISBN: 9788479532710
Generado con: QualityEbook v0.84
Louise L. Hay
Respuestas
T ÍTULO original: Letters to Louise
Editor original: Hay House, Nueva York
Traducción: Amelia Brito
© 1997 by Louise L. Hay
© de la traducción: 1998, by Amelia Brito
© 1998 by Ediciones Urano, S. A.
Aribau, 142, pial. — 08036 Barcelona
ISBN: 84-7953-271-8 Depósito legal: B. 44.941-98
Introducción de Louise L. Hay
E STE libro es una colección de cartas que he recibido y contestado a lo largo de los años en mi columna Dear Louise. Las cartas expresan una profunda preocupación por muchos aspectos de la vida. Casi todas las personas que me han escrito deseaban cambiar y transformar su mundo de alguna manera. En mis respuestas he tratado de ser la catalizador que ayude a esas personas a conseguir sus objetivos. Me considero un escalón en el camino del autodescubrimiento. Creo un espacio en el que las personas puedan darse cuenta de lo maravillosas que son, enseñándoles a amarse a sí mismas. Eso es lo único que hago. No soy sanadora; soy una persona que ayuda a otras a descubrir su poder, su sabiduría y su fuerza interiores, y a eliminar los obstáculos y barreras para que puedan amarse a sí mismas sean cuales sean sus Circunstancias.
Tal vez verás algunos aspectos de ti en estas páginas. Creo que leyendo las dificultades y aspiraciones de otras personas podemos vemos a nosotros mismos y a nuestros problemas de modo diferente. A veces podemos utilizar lo que aprendemos de los demás para hacer cambios en nuestra vida. Espero que este libro te sirva para comprender que tú también tienes la fuerza interior que precisas para cambiar y encontrar tus propias soluciones, es decir, para buscar las respuestas que «están dentro de ti».
Algunas de las maneras de encontrar las soluciones en nuestro interior son instrumentos como las afirmaciones, el trabajo con el espejo y la visualización.
Quiero explicar un poco los beneficios de las afirmaciones positivas por si aún no los conoces. En realidad, una afirmación es cualquier cosa que decimos o pensamos. Normalmente muchas de las cosas que decimos y pensamos son bastante negativas y no nos crean buenas experiencias. Si queremos cambiar nuestra vida, tenemos que reformar nuestra forma de pensar y hablar, para que sea positiva.
Cuando hablo de «hacer» afirmaciones, quiero decir hacer declaraciones positivas sobre algo que deseamos cambiar en nuestra vida. Con demasiada frecuencia decimos: «No quiero esto en mi vida», y nos olvidamos de enunciar claramente lo que queremos. Declarar: «No quiero volver a enfermar», no da al cuerpo una idea clara de la salud que deseamos tener. Decir: «Detesto este trabajo», tampoco nos proporciona un empleo fabuloso. Para crearnos las nuevas experiencias que deseamos, tenemos que enunciar claramente nuestros deseos.
Las afirmaciones son como semillas plantadas en la tierra. Primero germinan, después echan raíces hacia abajo y brotes hacia arriba. Lleva cierto tiempo pasar de semilla a planta plenamente desarrollada. Lo mismo ocurre con las afirmaciones: transcurre cierto tiempo desde la primera declaración hasta la manifestación final. Así pues, tened paciencia.
El trabajo con el espejo es otro instrumento valioso. El espejo refleja los sentimientos que tenemos con respecto a nosotros mismos. Nos muestra claramente los aspectos que necesitamos cambiar si deseamos una vida dichosa y gratificante. La forma más poderosa de hacer afirmaciones es decirlas en voz alta mirándose al espejo. A las personas les pido que se miren a los ojos y digan algo positivo de ellas mismas cada vez que pasan delante de un espejo. Inmediatamente se dan cuenta de cualquier resistencia y pueden superarla con más rapidez.
La visualización es el proceso de usar la imaginación para lograr un resultado deseado. Dicho de la manera más sencilla, uno ve lo que desea que ocurra antes de que ocurra en la realidad. Por ejemplo, si lo que deseas es cambiar de vivienda, imagínate la casa o el apartamento que deseas, con los detalles más concretos posibles. Ve la situación como si ya fuera real; afirma que te la mereces. Ve tu nueva casa contigo dentro haciendo tus quehaceres diarios. Imagínate esto con la mayor claridad posible, sabiendo que no hay manera equivocada de visualizar. Practica con frecuencia esta visualización, dejando los resultados a la Mente Universal y pidiendo tu mayor bien. Combinada con afirmaciones positivas, la visualización es un instrumento muy poderoso.