Bibliografía
Las siguientes son obras que utilicé para escribir este libro y que recomiendo ampliamente:
Bader, Ellyn, y Peter Pearson (2014). In Quest of the Mythical Mate, Londres, Routledge.
Beattie, Melody (2017). El lenguaje del adiós, México, Grupo Editorial Patria.
Bradshaw, John (2016). Volver a casa, Madrid, Gaia Ediciones.
Dillon, Aneesha L. (2011). Pulsaciones de la energía sexual, México, Vergara.
Donaldson-Pressman, Stephanie, y Robert Pressman (1997). The Narcissistic Family, Nueva York, Jossey-Bass.
Friday, Nancy (1979). Mi madre, yo misma, Barcelona, Argos Vergara.
McBride, Karyl (2013). Madres que no saben amar, Barcelona, Ediciones Urano.
Medina de Wit, Aura (2018). Crea el espacio para el amor, México, Aguilar.
______(2019). Amor… ¿o codependencia?, México, Debolsillo.
Osho (2019). The Psychology of the Esoteric, Osho Media International.
Sanford, John A. (1998). El acompañante desconocido, Bilbao, Desclée de Brouwer.
Simon, J. H. (2016). How to Kill a Narcissist, s. e.
Trobe, Krishnananda (2003). De la codependencia a la libertad.Cara a cara con el miedo, Madrid, Gulaab.
Trobe, Krishnananda, y Amana Trobe (2009). Stepping out of Fear, Minneapolis, Langdon Street Press.
Webster, Bethany (2021). Discovering the Inner Mother, Nueva York, William Morrow.
Williamson, Marianne (1994). El valor de lo femenino, Barcelona, Ediciones Urano.
Aura Medina de Wit ha sido, desde muy joven, una buscadora ávida en el camino espiritual y el autoconocimiento. Es psicoterapeuta transpersonal con diferentes certificaciones internacionales, entre ellas del Learning Love Institute, especializada en codependencia y heridas de la infancia. Ha trabajado durante años con diversos maestros de escuelas de psicoterapia, sanación, manejo de energía y meditación. Es creadora de un entrenamiento de lectura de tarot terapéutico y autora de los libros Amor... ¿o codependencia? y Crea el espacio para el amor. Actualmente imparte conferencias sobre desarrollo humano, dirige grupos de sanación para mujeres y talleres mixtos, es instructora de meditaciones activas y otras técnicas y ofrece sesiones terapéuticas a distancia en Estados Unidos, Canadá y Europa. Es parte del equipo de especialistas del programa de radio conducido por Martha Debayle, tiene presencia en diversos programas de televisión y radio, y colabora con artículos en las revistas Moi, BB Mundo, The Beauty Effect, Air Femme, entre otras.
Sanando la herida materna
Limpia el espejo de tu linaje femenino. Cultiva tu verdadero ser
Edición en formato digital: febrero, 2022
D. R. © 2021, Aura Medina de Wit
D. R. © 2022, derechos de edición mundiales en lengua castellana:
Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. de C. V.
Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra núm. 301, 1er piso,
colonia Granada, alcaldía Miguel Hidalgo, C. P. 11520,
Ciudad de México
penguinlibros.com
Penguin Random House, por el diseño de portada
Fotografía de la autora: Cortesía de la autora
Penguin Random House Grupo Editorial apoya la protección del copyright.
El copyright estimula la creatividad, defiende la diversidad en el ámbito de las ideas y el conocimiento,
promueve la libre expresión y favorece una cultura viva. Gracias por comprar una edición autorizada
de este libro y por respetar las leyes del Derecho de Autor y copyright. Al hacerlo está respaldando a los autores
y permitiendo que PRHGE continúe publicando libros para todos los lectores.
Queda prohibido bajo las sanciones establecidas por las leyes escanear, reproducir total o parcialmente esta obra
por cualquier medio o procedimiento, así como la distribución de ejemplares
mediante alquiler o préstamo público sin previa autorización.
Si necesita reproducir algún fragmento de esta obra diríjase a CemPro
(Centro Mexicano de Protección y Fomento de los Derechos de Autor, https://cempro.com.mx).
ISBN: 978-607-381-258-0
Composición digital: Mutāre, Procesos Editoriales y de Comunicación
Facebook: @penguinebooks
Twitter: @penguinlibrosmx
Instagram: @penguinlibrosmx
Youtube: @penguinlibrosmx
LAS MUJERES PODEMOS TENER FUTUROS FELICES SI SANAMOS NUESTRO PASADO.
¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada?
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser “menos” que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo. Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu femineidad y fluir siendo completamente tú.
Índice
Tu tarea no es encontrar el amor sino sólo buscar y encontrar todas las barreras que has construido en contra de él.
Rumi
PRIMERA PARTE
MUJERES BUSCANDO
Una madre
Está allí, pero está ausente. Está allí, pero sus fantasmas la tienen tomada. La habita un remoto sufrimiento que apenas le permite reparar en los demás. Tiene tres hijos: dos varones y una niña. Viven en Indochina. Son muy pobres. La madre es viuda, profesora en una escuela primaria. Su hija, Marguerite Donnadieu, se convertirá en una de las más grandes escritoras en lengua francesa. El amante, su novela más conocida, retoma los temas que la obsesionan y que estaban ya escritos de manera más detallada en la que me parece la más bella y tremenda de sus obras: Un dique contra el Pacífico. Pareciera que el amante es un hombre chino. Pareciera que ése es el centro de la historia. Pareciera, porque casi podría afirmar que el verdadero amante de Marguerite Duras fue su clan. La madre. El vínculo cerrado con su madre y con sus hermanos. El vínculo con la humillación y el dolor.
“Nuestra madre no previó eso en lo que nos convertimos a partir del espectáculo de su desesperación”, escribe Marguerite, quien en algún momento decidió cambiar su apellido y adoptar el Duras, nombre de la comuna francesa de donde viene el padre muerto. Como si quisiera convocarlo sólo para ella al convocar sus paisajes. Ya no se apellida como sus hermanos, sino como ella misma. La ausencia del padre coloca a Marguerite y a Marie, su madre, frente a frente. La relación madre-hija. Una relación de especularidad, sin duda, que en algún momento tiene que mitigarse. Más vale pronto que tarde. Pero Marie no tiene el tiempo de pensar en su hija, tampoco le interesaría dejarla libre, separarse. Esa niña, esa adolescente, esa continuidad suya encarnada está en el mundo para resolverle la vida. Para ser la esponjita que bebe sus dolores. Para salvarla.