Harry Benjamin - Recupere la visión sin gafas

HARRY BENJAMIN. Fue un distinguido naturópata que adoptó esa profesión después de haberse curado de una miopía extrema siguiendo el sistema de entrenamiento ocular para la visión defectuosa del oftalmólogo neoyorquino Dr. William H. Bates. Pero la obra de Benjamin supera a la del Dr. Bates, cuyo sistema no tenía en cuenta el papel que una dieta correcta desempeña en mejorar la visión. Los ojos de Benjamin mejoraron al adoptar el tratamiento de Bates, pero luego se interrumpió la mejoría hasta que un amigo naturópata le puso una dieta de cura natural. Quedó así demostrada la importancia de la alimentación en muchos de los trastornos de la vista. No se prescribe en este libro una dieta vegetariana total. La carne y el pescado, a condición de que sean muy frescos, pueden comerse de vez en cuando.

Según Benjamin, el principio más fundamental es «que todos los problemas de salud se deben a la misma causa, es decir, a la acumulación en el sistema de sustancias residuales y desechos corporales que se han ido aposentando en el organismo del individuo en cuestión a lo largo de los años, por causa de hábitos de vida equivocados». Se deduce que «la única causa de recuperar la salud es usando métodos que capaciten al sistema para desembarazarse de estas acumulaciones tóxicas, que obstaculizan diariamente el funcionamiento de la maquina humana».

Para comprender plenamente la diferencia entre los métodos de razonamiento de la nueva y la vieja escuela es necesario tener algún conocimiento de la anatomía y fisiología del ojo, pues el principal punto de diferencia entre estas escuelas rivales se halla en la interpretación que dan al fenómeno de la acomodación. (Se conoce con el nombre de acomodación el movimiento del ojo desde un punto cercano a uno lejano, o viceversa). De ahí que resulte esencial el siguiente breve esbozo de la estructura y función del ojo.

El ojo o globo ocular tiene forma casi esférica y un diámetro de 2,5 centímetros. Se compone de tres capas:

La esclerótica, o capa exterior.

La coroides, o capa media.

La retina, o capa interna.

La capa esclerótica es blanca y opalescente, excepto en su parte central, que es transparente y se llama córnea. La luz es transmitida al ojo por medio de la córnea.

La capa coroide contiene los vasos sanguíneos del ojo. Justo detrás de la córnea, el coroides se hace visible y se llama iris, teniendo la pupila en el centro. Directamente detrás del iris está la lente cristalina, que capta la luz cuando pasa por la pupila y la enfoca en la retina. Alrededor del cristalino, el coroides se forma en unos pliegues conocidos como procesos ciliares, que contienen en su interior al músculo ciliar. Este músculo está conectado con el cristalino por medio de un pequeño ligamento, de modo que la acción del músculo ciliar puede controlar la contracción y expansión del cristalino.

La retina, o capa interior, es en realidad una continuación del nervio óptico (situado en la parte posterior del ojo); es extremadamente delgada y delicada, y por ella entran las imágenes de los objetos externos en el campo de visión. (La visión es imposible si la retina está destruida).

Teniendo en cuenta estos hechos, es fácil seguir el proceso real de la vista, que es el siguiente:

Los rayos de luz pasan por la córnea, los rayos externos son detenidos por la pupila, y solo los rayos centrales restantes entran realmente en el ojo. Estos pasan por el cristalino, que al ser de forma convexa los hace converger en la retina, produciéndose como resultado una imagen invertida. La imagen es transmitida por el nervio óptico hasta el cerebro, y así se produce la visión.

(La visión normal es imposible si hay alguna interferencia en cualquiera de los vínculos de esta cadena).

FIG, 1.— Visión del ojo humano dividido horizontalmente y por la mitad.

1, conjuntiva; 2, córnea; 3, esclerótica; 4, vaina del nervio óptico; 5, coroides; 6, procesos ciliares; 7, iris; 8, pupila; 9, retina; 10, límite anterior de la retina; 11, lentes cristalinos; 12, ligamento suspensorio; 13, músculos ciliares; 14, cámara acuosa; 15, humor vítreo; 16, punto amarillo; 17, punto ciego.

(De Furneaux and Smart: Human Physiology).

FIG. 2. —visión de los globos oculares desde arriba, mostrando los músculos y arterias.

1, nervio óptico; 2, músculo recto superior; 3, músculo recto inferior; 4, músculo recto externo; 5, músculo recto interno; 6, músculo oblicuo superior; 7, músculo oblicuo inferior; 8, lacrimales; 9, sección de párpado; 10, párpado desde el interior; 11, arteria infraorbital; 12, ramal a la glándula lacrimal; 13, ramal a la retina; 14, ramal al iris; 15, ramal al párpado superior; 16 ramal a la ceja; 17, ramal a la cavidad de la nariz.

La distancia entre el cristalino y la retina será menor a la normal cuando el ojo mira un objeto distante, y mayor a la normal cuando el objeto visto se halla más cerca del individuo.

El modo en que se produce este cambio de distancia entre la lente y la retina es explicado en los textos de medicina como debido a la expansión y contracción del cristalino, como consecuencia de la acción que ejerce sobre él el músculo ciliar.

De acuerdo con esto, el ojo como totalidad no cambia su forma: solo el cristalino.

Sin embargo, las experiencias del doctor Bates han demostrado que la forma del ojo cambia durante la acomodación como consecuencia de la acción de los músculos externos, del globo ocular, los cuales pueden mover el ojo en todas direcciones (hacia arriba, hacia abajo, hacia los lados, etc.). Se demostró que estos músculos mueven la parte posterior del ojo hacia el cristalino cuando se está mirando un objeto distante, por medio de la contracción de ciertas series de los músculos en cuestión, acortando así su forma y agrandando su forma cuando se observa un objeto cercano, de un modo similar al proceso de ajustamiento de una cámara.

Cuando se entiende que la miopía (vista corta) es una condición en la que el globo ocular se alarga y la hipermetropía (vista larga) y la presbicia (vista cansada) son condiciones en las que el globo ocular se contrae a lo largo de su eje longitudinal —la línea existente entre el cristalino y la retina es el eje longitudinal—, resulta claro que, desde la posición del doctor Bates, estas condiciones son solo el resultado de una acomodación imperfecta debida a la acción fallida de los músculos externos del ojo. En el caso de la miopía el ojo se mantiene en una posición que dificulta la visión de objetos distantes, y en los casos de hipermetropía y presbicia el ojo se mantiene en una posición que dificulta la visión de objetos cercanos.

En resumen, el trabajo del doctor Bates le llevó a la conclusión de que muchos casos de visión defectuosa son el resultado de una tensión en los músculos externos de los ojos, que son los que producen el cambio de forma del globo ocular. Se trata de un principio fundamental del sistema Bates, y se afirmó que empleando métodos para aliviar la tensión de esos músculos podían superarse muchas condiciones de la vista defectuosa.

En su libro, titulado Perfect Sight Without Glasses, el doctor Bates hace una relación detallada de sus experimentos para demostrar su teoría, y la oposición total de su visión con la de la vieja escuela, junto con el mensaje de esperanzas y estímulo que proporciona a todos los que sufren una visión defectuosa, queda demostrada y justificada con los maravillosos éxitos conseguidos todos los días por el método Bates.