Dalai Lama - El libro de la alegría: Alcanza la felicidad duradera en un mundo en cambio constante

Traducción de

Sheila Espinosa Arribas

y Mercedes Vaquero Granados

Índice

Su Santidad el 14.º Dalai Lama, Tenzin Gyatso , es el líder espiritual del pueblo y del budismo tibetano. Viaja promoviendo un mensaje de amabilidad y compasión, comprensión interreligiosa, respeto al medioambiente, y, sobre todo, la paz mundial. Es un apasionado defensor de una aproximación secular al desarrollo de los valores humanos. Vive exiliado en Dharamsala, India.

Desmond Mpilo Tutu, arzobispo emérito de Sudáfrica , se convirtió en un líder por la justicia y la reconciliación racial en Sudáfrica. En 1994, fue elegido miembro de la Comisión para la verdad y la reconciliación, siendo pionero en la nueva forma de tratar los temas relacionados con conflictos sociales y opresiones. Fue fundador de Los ancianos, un grupo de líderes globales que trabaja por la paz mundial y los derechos humanos. Vive en Ciudad del Cabo, Sudáfrica.

Douglas Abrams es autor, editor y agente literario. Se dedica a trabajar con visionarios que intentan crear un mundo más sabio, sano y justo. Ha colaborado con Desmond Tutu como coescritor y editor durante más de una década.

Título original: The Book Of Joy

Edición en formato digital: noviembre de 2016

© 2016, The Dalai Lama Trust, Desmond Tutu y Douglas Abrams

© 2016, Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U.

Travessera de Gràcia, 47-49. 08021 Barcelona

© 2016, Sheila Espinosa Arribas y Mercedes Vaquero Granados, por la traducción

© 2016, Miranda Penn, por las fotografías de los capítulos “Días dos y tres”, “Practicar la alegría” y “Agradecimientos”.

© 2016, Tenzin Choejor, por las fotografías de las páginas “Invitación a la alegría”, “Introducción”, “Llegada: Somos criaturas frágiles”, “La naturaleza de la alegría”, ”Comida: El encuentro entre dos pícaros es siempre algo maravilloso”, “Días dos y tres”, “Días 4 y 5”, Los ocho pilares de la alegría”, “Celebración: Bailando en las calles del Tíbet” y “Despedida: Un último adiós”

Diseño de portada: Penguin Random House Grupo Editorial / Yolanda Artola

Fotografía de portada: Time & Life Pictures / Getty Images

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ISBN: 978-84-253-5477-9

Composición digital: M.I. Maquetación, S.L.

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Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad..

«La fuente última de la felicidad reside en nosotros.»

Su santidad el Dalai Lama

«Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba.»

Arzobispo Desmond Tutu

El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de cincuenta años de exilio, a varias persecuciones e incluso a situaciones de desgarradora violencia. A pesar de sus sufrimientos -o como ellos dirían, «gracias a ellos»- son dos de las personas más alegres del planeta.

En abril del año 2015, el arzobispo Tutu viajó a casa del Dalai Lama en Dharamsala, India, para acompañarlo en la celebración de su ochenta aniversario. Aprovechando la ocasión se dispusieron a crear algo que, esperaban, se convirtiera en un regalo para otros. Mirando atrás en sus largas vidas se propusieron responder a una única y candente pregunta: ¿Cómo podemos encontrar la alegría mientras afrontamos el inevitable sufrimiento de la vida?

En el transcurso de aquella semana, ambos intercambiaron historias, bromearon y compartieron sus prácticas espirituales. Tras esos días llenos de risas, y algunas lágrimas, estos dos héroes mundiales miraron en el abismo y la desesperación de nuestros tiempos y encontraron la manera de vivir una vida llena de alegría.

Este libro nos ofrece la inusual oportunidad de compartir con estos dos grandes hombres la sorprendente y original semana que pasaron juntos, desde el primer abrazo hasta la despedida final. Los escucharemos mientras exploran la naturaleza de la verdadera alegría y se enfrentan a todas sus barreras -desde el miedo y el estrés y la rabia y el dolor hasta la enfermedad y la muerte - y aprenderemos de sus «Ocho pilares de la alegría», que nos proporcionan recursos para una felicidad duradera.

El arzobispo nunca ha proclamado su santidad, y el Dalai Lama se considera a sí mismo un simple monje. En esta colaboración única, nos ofrecen las reflexiones de unas vidas llenas de dolor y desorden en medio de las cuales han sido capaces de descubrir un estado de paz, coraje y alegría que puede inspirarnos en nuestra propia vida.

El libro de la alegría no es solo una muestra de la profunda sabiduría de estos dos grandes líderes sino también de su humanidad, humor y pasión por la vida y los seres humanos.