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Marcello Borelli - PENSAMIENTO POSITIVO: Cómo alcanzar tus objetivos y llevar una vida positiva a través del poder del pensamiento (Spanish Edition)

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Marcello Borelli PENSAMIENTO POSITIVO: Cómo alcanzar tus objetivos y llevar una vida positiva a través del poder del pensamiento (Spanish Edition)
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    PENSAMIENTO POSITIVO: Cómo alcanzar tus objetivos y llevar una vida positiva a través del poder del pensamiento (Spanish Edition)
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    2020
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PENSAMIENTO POSITIVO: Cómo alcanzar tus objetivos y llevar una vida positiva a través del poder del pensamiento (Spanish Edition): resumen, descripción y anotación

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PENSAMIENTO POSITIVO

Cómo alcanzar tus objetivos y
llevar una vida positiva a través
del poder del pensamiento

por Marcello Borelli


© 2020 Marcello Borelli
Todos los derechos reservados.

ÍNDICE

CAPÍTULO 1 INTRODUCCIÓN Me gustaría agradecerte sinceramente y felicitarte - photo 1

CAPÍTULO 1
INTRODUCCIÓN

Me gustaría agradecerte sinceramente y felicitarte por comprar este libro, "pensamiento positivo: cómo aprender a pensar positivamente para tener más éxito y felicidad en la vida". Estás a punto de comenzar la aventura de explorar tu mente y despertar la positividad que llevas dentro. Abandonarás cada bit de negatividad para convertirte en una mejor versión de ti mismo y así llevar una vida más feliz.

Cientos de estudios ya han demostrado que nuestra mente influye en gran medida sobre todos los estímulos y desafíos que nos pone la vida. Por lo tanto, también puede influir sobre una vida más feliz.

¿Estás a menudo deprimido? ¿Estresado? O simplemente triste? ¿Quieres deshacerte de las nubes oscuras en tu mente? Si la respuesta es sí, entonces has tenido suerte, porque este libro ha sido escrito específicamente para personas que desean cambiar su actitud hacia la vida y ser más positivos.

No podemos simplemente ignorar los desafíos y los factores estresantes, porque forman parte de nuestra vida diaria; Sin embargo, millones de personas siguen centradas en las situaciones negativas de sus vidas. Por lo tanto, me propuse como objetivo proporcionarte los conocimientos básicos para frenar los pensamientos negativos y enseñarte cómo una actitud positiva puede mejorar tu calidad de vida.

Debido a los pensamientos negativos y al hecho de que es difícil suprimirlos, corres el riesgo de sabotear tu mente, tu salud física y mental y tu felicidad en general. Este libro te ayudará a superar el desafío contra la negatividad.

Nos centraremos en aquellos aspectos que puedes controlar. Este libro te enseñará a enfocar las reacciones a los estímulos negativos y a controlar tus emociones.

Cuando llegues al final del libro, habrás aprendido que eres el guardián de tu mente. Tienes el poder de convertir cualquier tipo de pensamiento negativo en uno positivo. Te sorprenderás de cómo un simple cambio de perspectiva puede tener ventajas sobre tu bienestar general, a fin de obtener una vida mejor y más completa.

Comencemos ahora a eliminar tus formas negativas de pensamiento y siempre ten en mente el mantra: "los pensamientos negativos no están permitidos".

CAPÍTULO 2 LA FUERZA DE LA MENTE Cómo ves tu vida O más bien cómo - photo 2

CAPÍTULO 2
LA FUERZA DE LA MENTE

¿Cómo ves tu vida? O más bien: ¿cómo quieres que sea tu vida? Lo más probable es que desees una vida sin conflictos, sin estrés y que no oculte sorpresas desagradables, ¿verdad?

También puedes desear, o incluso soñar, una vida "perfecta", pero ¿realmente crees que puedes lograrlo? ¿Realmente puedes visualizar tus sueños con precisión y al mismo tiempo tener una idea de cómo hacerlos realidad?

Esto es lo que muchas personas quieren y sueñan, pero desafortunadamente se detienen aquí. No saben que cada sueño (siempre y cuando no esté muy lejos de la realidad) se puede lograr dirigiendo la mente hacia él.

Nuestra mente es un regalo muy poderoso. Tener un diseño mental claro y preciso del objetivo, definitivamente conduce en la dirección correcta. Una actitud fuertemente intelectual ayuda a reforzar nuestros comportamientos, nuestra conducta y nuestras acciones.

Nuestra mente no funciona linealmente. Se nos presentan continuamente posibilidades de elección, generalmente entre una dirección positiva y una negativa, dependiendo de cómo pensemos. Este es otro regalo que nos han dado.

Nuestra mente y nuestras decisiones son la clave para lograr nuestros sueños y objetivos.

Estos dos elementos tienen una correlación directa - una determinada acción es, por ejemplo, la reacción inmediata a un pensamiento específico previamente creado.

Hay un proverbio chino que dice: "Presta atención a tus pensamientos, porque se convierten en palabras. Presta atención a tus palabras, porque se convierten en tus acciones. Presta atención a tus acciones, porque se convierten en hábitos. Presta atención a tus hábitos, porque se convierten en tu carácter. Presta atención a tu carácter, porque se convierte en tu destino ". Si analizas este proverbio un poco más profundamente, podrás reconocer la correlación de los diferentes elementos - y cuánto nuestros pensamientos y nuestra actitud pueden influenciarnos a nivel general.

Varios estudios realizados en múltiples áreas de investigación también han demostrado que nuestra mente es extremadamente fuerte y puede influir por completo en nuestra vida. A través de nuestros pensamientos, se crean nuestros hábitos, nuestras actitudes, estados de ánimo y actitudes mentales.

Desafortunadamente, muchas personas no logran usar realmente la fuerza de su mente. De esa forma permiten que otras personas o circunstancias piensen por ellos. En lugar de visualizar sus pensamientos y objetivos, simplemente nadan con la corriente y permiten que los factores externos influyan en sus resultados. Así la fuerza de decisión se debilita y uno termina siendo víctima del hábito obsesivo de dejar que otras situaciones o personas decidan por sí mismas y determinen los resultados.

Pero como cualquier otro hábito, puede ser interrumpido y reconstruido en forma de hábito positivo. Si deseamos tener éxito en el juego de la vida, finalmente podremos "entrenar" nuestros pensamientos y recibir a los pensamientos positivos con los brazos abiertos.

Entonces, si quieres tomar las riendas y tener tu vida bajo control, es esencial que aceptes la importancia de una actitud mental fuerte. Esto te ayudará a ir en la dirección correcta y con la actitud correcta, sin importar las situaciones que la vida decida ofrecerte. También recuerda: un pensamiento negativo nunca atraerá resultados positivos.

CAPÍTULO 3
LAS CONSECUENCIAS DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

¿Conoces el viejo proverbio "La mente vence a la materia"? Probablemente significa algo diferente para todos, sin embargo, el concepto básico es el mismo. Se destaca la fuerza de la mente y cómo se reacciona a diferentes situaciones con esta fuerza, ya sea dolor, miedo, debilidad o cualquier otra cosa.

El proverbio también se puede entender de esta manera: es posible controlar los propios pensamientos; a cada estímulo posible que podamos encontrar, tenemos la posibilidad de decidir cómo reaccionar.

Al final del capítulo anterior concluimos con una pequeña advertencia: los pensamientos negativos no atraen resultados positivos. Esto es una verdad universal. Nuestra mente es una herramienta poderosa que influye de manera decisiva en nuestra existencia y, en cualquier situación, nuestra forma de pensar determinará las acciones que realizamos.

Supongamos que chocamos con alguien y al hacerlo, todos los documentos que tenías en la mano caen dispersos en el suelo. Una persona pesimista quizás comenzaría a gritarle a la otra, enfadándose y poniéndose nerviosa e incluso causando una pelea. Predominarían pensamientos como "ahora llegaré tarde", "tal vez he perdido documentos importantes", etc.. Después del incidente, daría la impresión de que una nube oscura flota alrededor de su cabeza durante el resto del día - su moral está por el suelo. Aquellos que piensan negativamente se enfadarían y una situación como la que se ha presentado, tendría un efecto dominó durante todo su día.

Un pensador positivo probablemente aceptaría una disculpa, ordenaría sus papeles caídos y continuaría como si nada hubiera pasado.

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