Glass - Hombres tóxicos: diez maneras de identificar, tratar y recuperarse de los hombres que nos hacen la vida imposible

En la actualidad demasiadas mujeres salen, viven, se casan o trabajan con hombres tóxicos. Pero ¿qué es un hombre tóxico? Es un hombre que hace que una mujer se sienta mal consigo misma, que se sienta menos de lo que es, que no la apoya y que le complica la vida.

La mayoría de las mujeres se sienten atrapadas cuando se ven metidas en una relación con un hombre tóxico: o tienen miedo de dejar esa relación o no saben por dónde empezar a cambiar sus circunstancias. Si tú eres una de esas mujeres, este libro está pensado para ayudarte a identificar rápidamente a este tipo de hombres y para enseñarte cómo tratar con ellos de forma eficaz y cómo podrás sanar totalmente de las heridas que cualquier hombre tóxico, que te haya estado haciendo la vida imposible, deje tras de sí.

Este libro no está escrito con la intención de «machacar» a los hombres; lo que pretendo con él es reforzar tu poder interior para que no vuelvas a ser una víctima y dejes de sufrir en silencio, porque tienes otras opciones.

Por qué un libro sobre hombres tóxicos

En 1995 escribí el libro titulado Relaciones tóxicas: 10 maneras de tratar con las personas que te complican la vida, que fue un superventas y que en la actualidad aún sigue siendo bastante popular. Se ha traducido a casi todos los idiomas del mundo y continúa siendo un libro de referencia a la hora de identificar y tratar eficazmente con tipos específicos de hombres tóxicos. Fue el primer libro de su clase que hizo saber a las lectoras que ya no tenían que sufrir en silencio ni seguir siendo víctimas, porque a partir de entonces ya tenían opciones para tratar con cualquiera que pretendiera complicarles la vida.

Últimamente me he dado cuenta de que, gracias a la popularidad del libro, además de la gran aceptación de las conferencias y cursos que doy con el fin de concienciar a la gente de la existencia de personas tóxicas, ahora el término «personas tóxicas» o «gente tóxica» se ha convertido en parte del vocabulario cotidiano de la sociedad, algo por lo que me siento muy honrada. Incluso la cantante de pop Britney Spears habla de personas tóxicas en una de sus canciones, Toxic, que llegó incluso a ganar un Grammy. Después de leer mi libro, acudir a mis charlas, verme en alguna de mis apariciones televisivas o leer mi blog, personas de todo el mundo han querido compartir sus historias conmigo y contarme que mi trabajo acerca de las personas tóxicas les ha abierto nuevos horizontes. Y todas las historias tienen un punto en común: el drástico cambio que esas personas han dado a sus vidas. Dejaron de sentirse encadenadas al peso que supone tener que aceptar a una persona tóxica como si fuera parte de su destino y de repente se encontraron con un gran abanico de opciones ante sí.

A lo largo de los años, después de leer decenas de miles de cartas y correos electrónicos y de hablar con un número incontable de clientes y asistentes a mis conferencias, fui observando que la mayoría de las preguntas y comentarios venían de mujeres que habían tenido relaciones íntimas, románticas o incluso de trabajo con hombres que ellas mismas decían que habían sido «tóxicos» para sus vidas. Estas mujeres querían saber, no solo por qué esos hombres se portaron tan mal, sino qué podían hacer ellas para cambiar su comportamiento. De ahí es de donde surgió la idea de este libro; de repente vi la necesidad de darles a las mujeres información específica sobre cómo tratar con los hombres tóxicos con los que se relacionaban en su vida íntima y profesional.

Qué tipo de mujeres se ven afectadas

por los hombres tóxicos

Los hombres tóxicos son la causa de la angustia de mujeres ricas, pobres, guapas, normalitas, altas, bajas, gordas o delgadas. Les complican la vida a mujeres de cualquier religión, raza o cultura y actúan en todos los países del mundo. Como explicaré más adelante, en el capítulo 4, estrellas de cine, cantantes, modelos, licenciadas por Harvard, expertas en finanzas, mujeres de políticos, abogadas, médicos, profesoras e incluso psicólogas han tenido que lidiar alguna vez con hombres tóxicos. Las mujeres que tienen personalidades maternales y protectoras, por ejemplo madres de familia, amas de casa o profesoras, o aquellas que se dedican vocacionalmente a profesiones que se centran en ayudar a otros, como es el caso de las enfermeras, las profesionales de la salud, las trabajadoras sociales o las psicólogas, que tienen una predisposición especial a entrar en contacto con hombres tóxicos. También es posible sufrir las acciones de un hombre tóxico en tu vida profesional; un jefe, un compañero de trabajo, un contable o un asesor jurídico pueden ser también hombres tóxicos.