Ildefonso Paul - Cómo Evitar los Hombres Tóxicos, Narcisistas y Completos Patanes: Descubre que Hacer si te Encuentras en una Relación con un Patán y Cómo Evitarlos en el Futuro

Puede parecer que cada vez es más difícil evitar a los patanes. Están por todos lados: ya sea que utilices aplicaciones de citas, que estés abierta a conocer a gente nueva, que te presenten a nuevos amigos o simplemente que vayas caminando por la calle, ¡parece que hay un patán en cada esquina!

Y, puede que, en algún momento de la vida, sin pretenderlo ni darte cuenta de ello, te hayas enamorado de un patán y hayas entablado una relación amorosa con él. Lo peligroso de esto es que, comportamientos tan normalizados como los celos o las bromas hirientes pueden desembocar en situaciones de abuso emocional que a su vez tienen la probabilidad de escalar a situaciones más serias.

Seamos sinceros: eres una persona valiosa y a estas alturas de la vida no estás para aguantar patanes.

Ya sea que quieras identificar a diferentes tipos de hombres que definitivamente no te convienen, que quieras utilizar este libro como una guía para identificar comportamientos que no te agradan o que busques salir de una relación con un hombre terrible que solo te daña, estamos aquí para aprender las principales señales de alerta en un hombre y cómo lidiar con ellas.

Si bien este libro no pretende diagnosticar a tu pareja, es importante que tomes en cuenta que existen señales y comportamientos que pueden llegar a ponerte en peligro, y que, aunque no vivas en un ciclo de violencia física, el abuso emocional puede llegar a causar daños igualmente serios.

Como ya lo dijimos, eres una persona valiosa, tienes características muy especiales y mereces mucho más que un hombre tóxico, abusivo, egoísta, controlador o indispuesto emocionalmente. Mereces un hombre que te escuche, te muestre que le importas, respete tus límites, te apoye a lograr tus deseos e intereses y te muestre lo que el amor sano puede llegar a hacer.

Así que, a lo largo de estas páginas, aprenderemos a identificar rasgos tóxicos y a diferentes tipos de hombres: abusivos, manipuladores, narcisistas, egoístas, controladores e indispuestos emocionalmente, entendiendo en el camino qué hacer para alejarte de ellos.

De igual manera, analizaremos qué hacer si es que ya te encuentras en una relación con este tipo de hombres y cómo puedes continuar tu camino después de esta probablemente amarga experiencia. Lo más importante es que identifiques tu valor, recuperes tu autoestima y construyas un círculo confiable para lograr ser tú misma de nuevo.

No pierdas el tiempo con patanes que no saben lo que quieren o buscan abusar de la buena persona que eres: es tiempo de cambiar la página y centrarte en todo aquello que te beneficiará en la vida. Puedes hacerlo y aquí encontrarás herramientas que te dirán cómo.

Si conoces a alguien que es difícil y causa muchos conflictos en tu vida, es posible que estés lidiando con una persona tóxica. Estas personas pueden crear mucho estrés e incomodidad para ti y para los demás, sin mencionar el dolor emocional o incluso físico que se podría desarrollar.

Una persona tóxica es cualquiera cuyo comportamiento agrega negatividad y malestar a tu vida. Muchas veces, las personas tóxicas se enfrentan a su propio estrés y traumas, y para lidiar con esto, actúan de maneras que no los presentan de la mejor manera y, por lo general, molestan a los demás en el camino.

La toxicidad en las personas no se considera un trastorno mental, pero podría haber problemas mentales subyacentes que hagan que alguien actúe de manera tóxica, incluido un trastorno de personalidad.

Aquí hay algunas señales de advertencia que debes tener en cuenta si crees que estás tratando con una persona tóxica:

• Sientes que estás siendo manipulada para hacer algo que no quieres hacer
• Estás constantemente confundida por el comportamiento de la persona
• Sientes que te mereces una disculpa que nunca llega
• Siempre tienes que defenderte de esta persona
• Nunca te sientes completamente cómoda con ellos
• Continuamente te sientes mal contigo misma en su presencia

Si has experimentado estos sentimientos con alguien, puede que te estés enfrentando con una persona tóxica. Si constantemente tienes tales emociones, es posible que desees cambiar la relación o detenerla por completo.

Al igual que hay señales de que estás cerca de una persona tóxica debido a cómo te hace sentir, hay señales que se ven en la persona misma que resaltan su toxicidad. Los signos más comunes incluyen, por ejemplo, la inconsecuencia.

Parte de ser humano es tener altibajos, buenos y malos momentos, pero una persona tóxica casi nunca es consistente.

Su comportamiento es errático, no cumplen sus compromisos o promesas y nunca sabes lo que van a hacer a continuación. Tal inconsistencia es muy difícil cuando intentas estar ahí para alguien. Pueden estar eufóricos contigo un minuto y descartarte al siguiente.

También puede ser que siempre necesiten tu atención. ¿Has notado que la persona siempre necesita algo de ti? Ya sea que se trate de llamadas telefónicas constantes, mensajes de texto o presentarse en tu puerta, siempre necesitan apoyo emocional. Y probablemente no te estén apoyando a cambio.