Shein Luipa - Budismo: La Guía Principal de Filosofia para principiantes. Supera el Estrés y la Ansiedad y obtiene un sentido de Libertad y Felicidad a través de la Meditación y las Practicas Conscientes. (Español)

Budismo:

La Guía Principal de filosofia para principiantes. Supera el estrés y la ansiedad y obtene un sentido de libertad y felicidad a través de la meditación y las practicas conscientes.(Español)

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Introducción

F elicitaciones por descargar el budismo y gracias por hacerlo.

Los siguientes capítulos discutirán todo lo que necesitas para entrar al budismo. El budismo es una religión que puede enseñarte cómo controlar tu vida a través de la meditación al profundizar en ti mismo para que puedas encontrar tu paz interior y tu poder.

No tienes que convertirte al budismo para poder hacer un buen uso de las prácticas y las técnicas de meditación y ayudar a equilibrar tu vida.

Hay muchas perspectivas del budismo que puedes usar todos los días de tu vida para que puedas alcanzar la paz interior y superar los obstáculos que enfrentas o enfrentarás más adelante.

Hay muchos libros sobre este tema en el mercado, así que gracias de nuevo por elegir este.Se hicieron todos los esfuerzos para garantizar que esté lleno de la mayor cantidad de información útil posible, ¡por favor, disfrute!

Capítulo 1: ¿Qué es el budismo?

E l budismo fue fundado hace aproximadamente dos mil quinientos años, por un hombre llamado Buda Shakyamuni, que residió en la India e iluminó a muchos. Hay más de un millón de personas que siguen el camino espiritual que él comenzó a enseñar hace años. El camino de Buda es una forma de vivir una vida llena de sabiduría y compasión, y es tan relevante hoy como lo fue hace dos mil quinientos años.

El budismo ayuda a explicar que todo el dolor y el sufrimiento que experimentamos en nuestra vida se debe tanto a nuestro estado mental negativo como a nuestra confusión acerca de nuestra vida. Pero, toda nuestra felicidad y buena fortuna que experimentamos proviene de nuestro estado mental positivo. Las enseñanzas de Buda explicaron que había métodos que podrían usarse al superar cosas como la ignorancia, la ira y los celos para que pudiéramos crear una mente llena de sabiduría, compasión y amor.Al tener una mentalidad positiva , podemos experimentar una vida de paz y felicidad.

No importa la edad que tenga o de dónde sea, estas lecciones aún pueden aplicarse a su vida actual.Una vez que haya adquirido la experiencia que necesita para comprenderse a sí mismo, podrá transmitir esa sabiduría a otra persona para que pueda obtener los mismos beneficios.

S i sabes algo sobre el budismo, entonces sabes que gira principalmente alrededor de la meditación porque así es como vas a poder entender tu propia mente y tu vida. Lo primero que debes identificar es que vas a tener una variedad de estados mentales negativos que se llaman delirios y una vez que los hayas identificado, podrás desarrollar un estado mental pacífico.

Con la meditación, podrás superar tus delirios a medida que te familiarices con una mente virtuosa. Con la meditación podrás mantener esta mente virtuosa que has creado para ti. Cuanto más positiva sea tu mente, tus acciones serán constructivas y vivirás una vida satisfactoria.

Podrás aprender a meditar para que también puedas experimentar los beneficios que conlleva. Sin embargo, tendrás que creer en las Tres Joyas si quieres avanzar más allá de lo básico, conocido como Buda, Sangha y Dharma. A través del uso de la meditación, la mayoría de las personas desarrollan esta fe.

El camino espiritual

Buda enseña un camino paso a paso para que puedas tener una felicidad duradera. Mientras sigues este camino, transformarás tu mente de su estado negativo presente en uno que sea positivo y feliz.

En el libro de Gueshe Kelsang "Ocho pasos para la felicidad":

“Cada ser vivo tiene el potencial de convertirse en un Buda, alguien que ha purificado completamente su mente de todas las fallas y limitaciones y ha llevado todas las buenas cualidades a la perfección. Nuestra mente es como un cielo nublado, en esencia, clara y pura pero nublada por las nubes de delirios. Del mismo modo que las nubes más gruesas se dispersan, también las ilusiones más pesadas pueden eliminarse de nuestra mente. Los delirios como el odio, la codicia y la ignorancia no son una parte intrínseca de la mente. Si aplicamos los métodos apropiados, podemos eliminarlos por completo y experimentaremos la felicidad suprema de la iluminación completa ".