Shakti Gawain - Visualización Creativa

VISUALIZACIÓN CREATIVA es el arte de usar la imaginería mental y las afirmaciones para producir cambios positivos en tu vida. Es utilizada con mucho éxito en los campos de la salud, la educación, los negocios, los deportes y las artes.

Con más de 2.000.000 de ejemplares vendidos en los Estados Unidos y traducido a treinta idiomas, este pionero best-seller ayudó al lanzamiento de un nuevo movimiento en el campo del crecimiento personal cuando se publicó por primera vez hace veinticinco años. Ahora ha sido totalmente revisado y actualizado. VISUALIZACIÓN CREATIVA contiene meditaciones, ejercicios y técnicas que se pueden convertir en parte de tu rutina diaria incrementando tu nivel de conciencia.

Los métodos de enseñanza de SHAKTI GAWAIN son prácticos y fáciles de incorporar a la vida diaria. Estas técnicas pueden ayudarte a:

Shakti Gawain

ePub r1.0

sentinel 27.12.14

Título original: Creative Visualization

Shakti Gawain de la edición revisada, 1995

Shakti Gawain, 1978

Traducción: Joaquín Negrón Sánchez

Retoque de cubierta: sentinel

Editor digital: sentinel

ePub base r1.2

SHAKTI GAWAIN es una pionera en el llamado movimiento consciente. Durante más de veinticinco años ha ayudado a que miles de personas incrementen su conciencia. A través de sus libros y sus seminarios, hace que la gente desarrolle todos los niveles de su ser: espiritual, mental, emocional y físico, logrando acceder a su sabiduría intuitiva interior y vivir más conscientemente. Sus libros han sido traducidos a más de treinta idiomas, habiéndose vendido más de treinta millones de ejemplares. Fue también cofundadora de la editorial New World Library. Entre sus obras están: Visualización Creativa —de cuya primera edición se han vendido más de dos millones de ejemplares— Vivir en la Luz, Reflexiones en la luz, Caminos de transformación, Meditaciones y Despertar a la conciencia. Maestra espiritual elocuente, entusiasta y motivadora, Shakti dirige talleres de desarrollo personal a escala internacional. Lleva casi veinte años ayudando a miles de personas a confiar en su propia verdad interior y a actuar dejándose guiar por ella, logrando así desarrollar su creatividad en todos los aspectos de sus vidas. Shakti y su marido, Jim Burns, residen actualmente en Mill Valley, California.

[1] Recomiendo encarecidamente el libro «Cómo integrar a nuestro crítico interior» y/o la cinta «Conoce a tu crítico interior», de los doctores Hal y Sidra Stone, mencionados en la lista de material recomendado que figura al final de este libro.

[2] Tenga siempre presente que los problemas de peso, al igual que muchos otros trastornos físicos, a menudo están hondamente arraigados en el plano emocional; de ahí que a veces pueda ser de gran utilidad contar con la ayuda de un terapeuta o un grupo de apoyo especializado en dichos trastornos.

[3] Ver Palabras curativas: El poder de la oración y la práctica de la medicina, de Larry Dossey, doctor en medicina. Obra incluida en la lista de lecturas recomendadas de este libro.

[4] Si lo desean, pueden adquirir el Cuaderno de ejercicios de Visualización Creativa, publicado por New World Library. Para más detalles, ver la sección de lecturas recomendadas de este libro.

[5] Para esclarecer las diferencias existentes entre responsabilidad y autocensura, les recomiendo la lectura de mi libro El camino de la transformación (ver la sección de lecturas recomendadas).

Material recomendado

Material recomendado

Libros y cintas de audio

Visualización Creativa (Creative Visualization), grabación en cinta de Shakti Gawain. New World Library, 1995. Versión completa del libro en dos cintas grabadas por la propia autora.

Meditaciones de Visualización Creativa (Creative Visualization Meditations), grabación en cinta de Shakti Gawain. New World Library, 1979. En ella, Shakti guía al oyente a través de las meditaciones que figuran en el libro.

Cuaderno de ejercicios de Visualización Creativa (The Creative Visualization WorkbooK), de Shakti Gawain. New World Library, 1982. Un libro gran formato, especialmente diseñado para servir de complemento a Visualización Creativa, que le conducirá paso a paso hacia la planificación de sus objetivos.

Vivir en la luz: Guía para la transformación personal y planetaria (Living in the Light: A Guide to Personal and Planetary Transformation), de Shakti Gawain (junto con Laurel King). Nataraj Publishing Co., 1986. Este libro ofrece orientaciones prácticas para desarrollar nuestro guía interior intuitivo y nos enseña a confiar en él en todo momento. (Publicado en español por esta editorial).

Meditaciones (Meditations), serie de cuatro cintas de audio a cargo de Shakti Gawain. New World Library, 1989. En cada una de ellas, Shakti aborda los temas en una cara y conduce la meditación correspondiente en la otra. Los títulos son: Cómo contactar con tu guía interior (Contacting Your Inner Guide), El hombre y la mujer que llevamos dentro (The Male and Female Within), Descubre tu niño interior (Discovering Your Inner Child) y Cómo expresar nuestro yo creativo (Expressing Your Creative Being).

Meditaciones (Meditations), transcripción de las cintas de meditación antes nombradas (Publicado en español por esta editorial).

Reflexiones en la luz. Pensamientos y afirmaciones diarias (Reflections in the Light: Daily Thoughts and Affirmations), de Shakti Gawain. New World Library, 1988. Un libro que contiene revelaciones y afirmaciones para cada día. (Publicado en español por esta editorial).

Despertar a la conciencia (Awakening: A Daily Guide to Conscious Living), de Shakti Gawain. Nataraj Publishing Co., 1991. Más revelaciones y afirmaciones diarias. (Publicado en español por esta editorial).

Retorno al jardín: Viaje hacia el descubrimiento (Return to The Garden: A Journey of Discovery), de Shakti Gawain. Nataraj Publishing Co., 1989. Shakti narra la historia de su vida y su viaje hacia el descubrimiento de la conciencia, y analiza el proceso evolutivo de la tierra.

El camino de la transformación: Cómo curarnos a nosotros mismos puede cambiar el mundo (The Path of Transformation: How Healing Ourselves Can Change the World), de Shakti Gawain. Nataraj Publishing Co., 1993. Este libro nos proporciona los medios para curarnos a nosotros mismos a todos los niveles —espiritual, mental, emocional y físico— y nos demuestra que cuando nos curamos a nosotros mismos, estamos transformando el mundo.