Bernardo Ticli - Las hierbas medicinales de mayor eficacia

* Cómo curarse sin medicamentos, utilizando sólo recetas de gran eficacia basadas en diversas plantas y hierbas diferentes para cada problema.

* Curar el cansancio, la acidez de estómago, el acné, la ansiedad, la artrosis, la bronquitis, la hipertensión, el exceso de peso, el colesterol, los cólicos, los dolores de todo tipo y muchos otros problemas.

* Todas las plantas útiles, desde el abeto rojo hasta el eucalipto, desde la menta hasta la salvia, desde el tilo hasta la valeriana.

* Dónde se encuentra cada tipo de planta, cómo se reconoce, qué parte y cuándo debe recolectarse.

* Las propiedades medicinales de cada especie, sus principios activos.

* Los ingredientes, las cantidades…; cuándo utilizar infusiones, decocciones, jarabes, maceraciones, tinturas, etc.

* Un libro extraordinariamente útil que le ayudará a resolver muchos problemas de salud.

Bernardo Ticli

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Titivillus 27.03.16

Título original: Las hierbas medicinales de mayor eficacia

Bernardo Ticli, 1998

Traducción: María Àngels Pujol Foyo

Editor digital: Titivillus

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Es innegable, y para algunas personas incluso sorprendente, que se está produciendo en la actualidad un retorno a los métodos curativos naturales. Muchos consideran los productos industriales, sobre todo los de síntesis, sustancias inútiles y peligrosas y se refugian, como si fueran farmacéuticos o médicos improvisados, en preparados de plantas medicinales. Pero es necesario ser honestos y precisos en este campo tan delicado puesto que está en juego nuestra propia salud.

Es importante subrayar que una parte considerable de los medicamentos y de los cosméticos se fabrica utilizando sustancias extraídas de las plantas o aisladas de ellas y a menudo reproducidas por síntesis en laboratorios. En muchos casos esto hace más fácil encontrar las dosis exactas y asegurar su eficacia. Además, se dice que mientras para el uso de un medicamento se consulta siempre (o por lo menos debería ser así) al médico (o al farmacéutico en el caso de trastornos más leves), muchos creen que el consumo de preparados a base de hierbas medicinales es benéfico y no presenta contraindicaciones y, por lo tanto, se autoprescriben curas de cualquier tipo. Sin embargo, las cosas, por desgracia, no son así.

Muchos vegetales contienen sustancias venenosas que son muy útiles en medicina, pero deben dosificarse de forma rigurosa y han de tomarse bajo estricto control médico. Por otra parte, un buen número de ellos contienen sustancias tóxicas que pueden hacer efecto al cabo de mucho tiempo, cuando desgraciadamente ya han provocado graves daños.

¿Qué hacer entonces? Ante todo es preciso tener en cuenta que las hierbas no pueden garantizar una curación allí donde la medicina tradicional ha fracasado. Además, tampoco es sensato que una persona intente curarse con sus propias medicinas, sobre todo si está grave. Es necesario actuar con prudencia y consultar siempre con el propio médico, aunque se desee utilizar sólo productos naturales.

De todos modos, buena parte de los trastornos pueden encontrar una solución con el tratamiento natural.

Una tisana contra el dolor de cabeza, para aliviar una mala digestión o para curar ligeras inflamaciones, infecciones, etc., es quizá más aconsejable y gratificante que una pastilla antiinflamatoria o un antibiótico. Por decirlo de otro modo, es absurdo disparar con un cañón a un molesto mosquito cuando es posible eliminarlo con un matamoscas.

La recolección

Ante todo es mejor escoger un día seco y soleado; sin duda, será mucho mejor para nuestra salud. Las mejores horas son las matutinas, ya que es cuando las plantas poseen todas sus virtudes medicinales concentradas al máximo. También por la noche puede ir bien (aunque la luz es más escasa), siempre que el tiempo no sea húmedo, ya que las plantas recolectadas no estarán en muy buenas condiciones.

Los materiales necesarios para realizar la recolección de las plantas no requieren demasiadas explicaciones. Conviene recurrir siempre a la herramienta que sea más cómoda y adecuada al tipo de recolección. Si, por ejemplo, se desea obtener raíces, habrá que emplear una pala y unas cizallas resistentes. Las hojas y los frutos, en cambio, no crean problemas: basta con un buen cuchillo.

Necesitamos una cesta de mimbre ancha y profunda para que las hierbas empiecen a marchitarse en seco y no fermenten.

La recolección, para una utilización óptima de las propiedades medicinales, se debe efectuar en el periodo en el que las sustancias activas están más concentradas.

En cada una de las fichas de este volumen se dedica un apartado al tiempo de recolección; conviene seguir escrupulosamente los consejos que se dan al respecto para evitar desilusiones. De todos modos, se puede afirmar que la mejor época para las flores es la del inicio de la floración; para las hojas coincide con la fase juvenil o de desarrollo, siempre antes de la floración. Los frutos deben recolectarse en plena maduración; las raíces, en primavera o en otoño; las yemas, a principio de la primavera; los tallos, en otoño, y las semillas, cuando la planta está seca.

Hay que escoger siempre ejemplares en buen estado de salud, inmunes a las enfermedades y a los parásitos, y además alejados de fábricas, alcantarillas, vertederos y zonas contaminadas como las líneas ferroviarias, las calles y los terrenos con poca vegetación.

Para acabar, conviene hacer algunas recomendaciones. Nunca hay que mezclar las plantas recolectadas. Si las raíces no nos interesan, no hay por qué arrancarlas, como también es inútil dañar toda la planta o recolectar más de lo necesario. Tampoco pueden cogerse especies que estén protegidas y hay que procurar siempre efectuar el menor daño ecológico posible.

Antes de salir para la recolección tenemos que planteamos unas cuantas preguntas:

—¿Qué plantas son necesarias?

—¿Cuáles son las partes que deben recolectarse?

—¿En qué lugar pueden encontrarse?

—¿Es el periodo adecuado para la recolección?

Y además, tal vez lo más importante:

—¿Podemos reconocer fácilmente las plantas que necesitamos?

—¿Conocemos bien las propiedades de estas plantas?

Sólo planificando de manera detallada y rigurosa la recolección, se podrá salir con plena seguridad.

La conservación

El secado es una fase extremadamente delicada, de la que depende la calidad del producto conservado. Esta operación, que permite eliminar la humedad de los vegetales, se realiza después de la recolección.

El material tiene que extenderse en un local bien aireado encima de telas de yute y de algodón, manteniendo bien separadas las distintas esencias. El sol no tiene que darles directamente (salvo cuando se indique lo contrario) puesto que podrían perderse muchas propiedades a causa de la evaporación de las sustancias.