Sergio Aparicio Pérez - Trabaja inteligente (mente): Estrategias de Inteligencia Emocional para convertirte en el líder que siempre quisiste ser

Dedicado a mis hijos Sara y Pablo,
con todo el amor de su padre

Antes de decidir a dónde quieres ir,
debes saber dónde estás.

Apreciado lector:

En este mi tercer libro, pretendo cerrar una trilogía, que si bien no lo es como tal, sí que podríamos aplicarle ese nombre de facto. En mis dos libros anteriores, publicados por esta misma editorial, me he dedicado, de la manera que me ha parecido más coherente y sencilla, a acercarte a dos de los aspectos básicos de la Inteligencia Emocional.

Y en este, aspiro a aclarar muchas dudas en cuanto a la realidad emocional asociada a uno de los elementos más importantes de nuestras vidas, y que abarca aspectos de las dos anteriores.

Suelo resumir, de forma simple, el espíritu de “El Arte de Gestionar Tus Emociones” como una manera de mejorar contigo mismo. Es un libro dedicado esencialmente a comprender y desarrollar nuestras capacidades emocionales relacionadas con nuestro mundo interior, con nosotros mismos como individuos.

El nexo emocional que establecemos cada uno de nosotros consigo mismo, es un elemento esencial para gestionar acertadamente nuestros propios sentimientos y emociones. Los conflictos internos suelen ser la causa principal de nuestra infelicidad y de una vida pobre, con escasos avances y muchas desdichas.

Por estos motivos, he pretendido ofrecerte, desde la humilde palestra de mi primer libro, el conocimiento y las herramientas que considero necesarias para que alcances un equilibrio emocional interior, que te haga ver que en cada momento de tu vida eres tú mismo, y que tú tienes las claves para dirigir eficazmente tu propia vida.

Por otra parte, he dedicado las páginas de mi segundo libro “El Nuevo Coaching Social”, a la comprensión y el desarrollo de nuestras capacidades emocionales, relacionadas con nuestra interacción con el entorno en el que nos movemos a diario.

Evidentemente, somos seres sociales, que vivimos y desarrollamos la mayoría de nuestras actividades en relación, más o menos estrecha, con otras personas; ese vínculo emocional que establecemos de manera inconsciente con todas ellas, puede ser una fuente inagotable de conflictos interpersonales, que merece la pena aprender a gestionar adecuadamente.

Los seres humanos debemos sentirnos realizados en nuestras vidas para encontrarnos bien con nosotros mismos. El dolor interior surge cuando nos estancamos en conflictos de muy diverso origen, cuando dejamos de seguir el movimiento evolutivo del entorno.

Es entonces cuando nos sentimos “pequeñitos”, aislados, desubicados. Nos sentimos mal porque no comprendemos lo que ocurre a nuestro alrededor, y porque nuestro interior se encuentra desconectado emocionalmente del exterior.

Por todo lo anterior, he considerado necesario dedicar mi segundo volumen a aclarar los conceptos relativos a esa vida social que tantos problemas nos acarrea si la gestionamos inadecuadamente; y que tantas alegrías puede ofrecernos, si la gestión de la misma es la correcta.

Mis dos primeros libros, siguen así una secuencia lógica, desde el interior de nosotros mismos, que aborda “El Arte de Gestionar Tus Emociones”, al exterior que nos rodea y con el que convivimos, al que pretendo acercaros con “El Nuevo Coaching Social”.

Desde mi punto de vista, estos son los dos elementos básicos para una vida emocionalmente sana y feliz: una buena relación con nosotros mismos, que se apoya y retroalimenta mutuamente con una adecuada relación con nuestro entorno.

Por otra parte, existe una parcela de nuestras vidas, en la cual debemos conjugar ambos tipos de habilidades, y que, ocupa gran parte de nuestro tiempo y esfuerzo a diario. Es un ámbito que se encuentra revestido de complejidades de todo tipo, y en el que las relaciones interpersonales cobran una importancia capital.

Creo haber demostrado en mis dos libros anteriores, que para ser emocionalmente eficaz en nuestra vida social, es requisito inexcusable, una buena gestión previa de nuestro propio mundo emocional privado.

Pero, las peculiaridades propias de ese ámbito, requieren por nuestra parte de un esfuerzo de adaptación a todos los niveles, pero sobre todo en lo relacionado con nuestras emociones.

Solemos obviar la parte emocional asociada a él, pero este es un gran error, que solemos cometer con frecuencia.

Ese dominio al que me estoy refiriendo, no es otro que el trabajo. Nuestra actividad laboral, es una parte muy importante de nuestras vidas. Por lo general, nos preparamos para alcanzarla durante bastantes años, adquiriendo los conocimientos necesarios, confiando en poder dedicarnos a una profesión determinada y desarrollarnos profesionalmente en ella.

Más tarde, la vida nos puede mostrar su cara más amarga, negándonos esa posibilidad, ofreciéndonos trabajos poco afines a nuestras preferencias y/o preparación académica, etc.

También es cada vez más frecuente, por desgracia, la precariedad o ausencia de empleo. Actualmente, la situación del mercado laboral es bastante complicada, en todos los países de nuestro entorno.

El mito del trabajo “para toda la vida” se desvanece a pasos agigantados, y la actual crisis económica global, además de haber destruido infinidad de empleos, ha deteriorado considerablemente las condiciones laborales de la mayoría de aquellos que conservan su empleo y de los que consiguen encontrar uno nuevo.

Si las relaciones en el ámbito laboral ya eran complejas antes de esta crisis, ahora lo son aún más. Y todos estos cambios, además de plantearnos dificultades económicas y de otros tipos, también nos plantean nuevos desafíos emocionales, más complejos y difíciles de gestionar, a nivel profesional.

Los retos emocionales en el trabajo, siempre han sido complicados de resolver. Las relaciones con superiores y compañeros de trabajo suelen ocasionar conflictos personales, que, frecuentemente, trasladamos del trabajo a casa, y que convierten nuestra actividad laboral en una fuente de conflictos y problemas, más que en un espacio para el desarrollo y el crecimiento profesionales.

Y, por desgracia, sin una adecuada gestión de los mismos, nuestra vida emocional adquiere tintes bastante sórdidos. Como ya sabemos, la base sobre la que se asienta una vida feliz, es la gestión eficaz de todas esas adversidades, abordadas no solo desde la resolución física y concreta de los problemas, sino también, de la realidad emocional frente a la que nos sitúan.

El nuevo panorama laboral al que nos enfrentamos a diario, nos plantea cada vez más retos personales y profesionales y de creciente dificultad, que nos llenan de incertidumbres a nivel emocional.

Una de las ramas más conocidas del Coaching, se dedica precisamente a apoyar a las empresas en sus propósitos de mejora. Pero, hasta ahora, la mayoría de sus esfuerzos se han centrado en los ejecutivos y equipos directivos, y han dejado un poco de lado al resto de trabajadores de las empresas, quienes por otra parte, son los que están sin duda más próximos a los problemas reales y al devenir diario de la compañía.

Los esfuerzos del Coaching Empresarial, se destinan casi en exclusiva a los directivos y ejecutivos, apoyándose en estas dos creencias:

La primera postula que éstos, por su formación previa y su profundo conocimiento de la empresa, se encuentran mejor preparados para comprenderlos y asimilarlos de manera eficaz.

La segunda creencia se basa en que, una vez que los directivos han realizado ese proceso de coaching, van a conseguir que lo “aprendido” durante el mismo, vaya progresivamente descendiendo a través de todas las escalas de mando de la empresa, y terminará alcanzando así a toda la organización.