Julio de la Iglesia - El miedo es de valientes: Los secretos de un TEDAX para desactivar el miedo y pasar a la acción
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- Libro:El miedo es de valientes: Los secretos de un TEDAX para desactivar el miedo y pasar a la acción
- Autor:
- Editor:PLANETA BOOKWIRE
- Genre:
- Año:2021
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El miedo es de valientes: Los secretos de un TEDAX para desactivar el miedo y pasar a la acción: resumen, descripción y anotación
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¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser.
Si buscas dominar una situación que te causa temor, ser un mejor líder o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aquí encontrarás un manual claro, práctico e inspirador para ayudarte a lograr tus objetivos personales y profesionales.
Julio de la Iglesia empezó desde cero, solo y con miedo. Actualmente es uno de los coach más reconocidos del país además de desactivador de explosivos, con una historia vital llena de adversidades donde permanecer enfocado en situaciones límite le ha salvado la vida. Después de superar su claustrofobia y tras décadas de observación y práctica como boina verde o policía de la unidad antidroga se dio cuenta de que los valientes piensan de manera muy diferente.
Ha recogido todo su aprendizaje en la fórmula MC4, un método único donde encontrarás, los cinco pasos que tienes que dar para convertirte en una persona más segura, intrépida y eficaz. Estas páginas no se recrean en el miedo, sino que ahondan en el valor de ser tú mismo, en el descubrimiento de tu propósito y son una excusa para hablarte de valentía, compromiso, autoliderazgo, sentido del deber, pasión, metas cumplidas y amor propio.
A través de historias sorprendentes y en ocasiones conmovedoras, El miedo es de valientes te va a mostrar el camino para sacar al héroe que todos llevamos dentro con coraje y determinación, convirtiendo tu vida en una épica personal donde hallarás la felicidad tras superar tus temores más profundos.
¿Quieres ser valiente? Actúa como uno de ellos.
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Sinopsis
¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser.
Si buscas dominar una situación que te causa temor, ser un mejor líder o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aquí encontrarás un manual claro, práctico e inspirador para ayudarte a lograr tus objetivos personales y profesionales.
Julio de la Iglesia empezó desde cero, solo y con miedo. Actualmente es uno de los coach más reconocidos del país además de desactivador de explosivos, con una historia vital llena de adversidades donde permanecer enfocado en situaciones límite le ha salvado la vida. Después de superar su claustrofobia y tras décadas de observación y práctica como boina verde o policía de la unidad antidroga se dio cuenta de que los valientes piensan de manera muy diferente.
Ha recogido todo su aprendizaje en la fórmula MC4, un método único donde encontrarás, los cinco pasos que tienes que dar para convertirte en una persona más segura, intrépida y eficaz. Estas páginas no se recrean en el miedo, sino que ahondan en el valor de ser tú mismo, en el descubrimiento de tu propósito y son una excusa para hablarte de valentía, compromiso, autoliderazgo, sentido del deber, pasión, metas cumplidas y amor propio.
A través de historias sorprendentes y en ocasiones conmovedoras, El miedo es de valientes te va a mostrar el camino para sacar al héroe que todos llevamos dentro con coraje y determinación, convirtiendo tu vida en una épica personal donde hallarás la felicidad tras superar tus temores más profundos.
¿Quieres ser valiente? Actúa como uno de ellos.
El miedo es de VALIENTES
Julio de la Iglesia
Este libro se lo podría dedicar a quien más se lo merece,
a mis padres, por ser un ejemplo intachable en mi vida.
Pero querida Paula,
¡este libro es para ti hija!
«Hay personas que mueren cuando toca y otras que, apagadas, viven esperando morir. Siempre he preferido que la muerte me sorprenda viviendo, sin esperarla y con mil cosas por hacer.»
Estas palabras, que aparecen en la introducción de El miedo es de valientes de Julio de la Iglesia, nos muestran un camino para superar ese miedo que todos experimentamos en distintos momentos de nuestra vida. Por eso la clave estriba en saber cómo afrontar con éxito ese mismo miedo que nos torna irritables, nos hace huir o nos bloquea.
Como comenta su autor, el miedo se vence con coraje, pericia y motivación. Hay muchos libros que simplemente llegan al intelecto. Hay sin embargo otros libros, como El miedo es de valientes, que son mucho más ambiciosos porque donde quieren llegar es al corazón. Esto sólo suele ser posible cuando el autor nos habla desde su experiencia personal y no simplemente en base a lo que ha leído. Julio de la Iglesia, por su profesión, ha tenido que enfrentarse en muchas ocasiones a ese miedo tan hondo que es el miedo a la muerte. Por eso sus propuestas merecen tanto respeto y consideración.
A través del relato de diferentes historias y compartiendo descubrimientos y reflexiones alrededor de una emoción tan sorprendente como es el miedo, Julio invita al lector a que se acerque a él como lo haría un verdadero explorador, con verdadero interés y curiosidad. Para poder superar algo, primero es necesario conocerlo y comprenderlo, y esto también podría aplicarse a la superación del miedo.
Vencer el miedo es una verdadera conquista y cada día se nos ofrece la gran oportunidad de vencer nuestros miedos para hacer realidad nuestros sueños. Por eso, y como dice el autor, el secreto del éxito es mejorar y persistir incansablemente hasta conseguir «sacar al héroe del armario». El gran desafío que plantea Julio de la Iglesia es el de mejorarse constantemente porque es así como descubriremos el valor que todos tenemos.
Siempre suele ser inspirador recordar las palabras que pronunció Nelson Mandela en su discurso como presidente de Sudáfrica: «El ser humano no tiene miedo a su oscuridad; tiene miedo a su luz».
El miedo es de valientes invita a los lectores a dar ese paso decidido que lleva de la oscuridad a la luz, de pasar de aquello que creemos que somos, a aquello que realmente somos.
D R. M ARIO A LONSO P UIG
Aceptémoslo: todos vamos a morir. ¿Cuándo? Físicamente, cuando llegue nuestra hora. Emocionalmente, cuando el miedo domine nuestra vida, cuando nos rindamos, cuando dejemos de perseguir nuestros sueños. No quiero ni deseo que permitas que eso suceda, y por eso he escrito este libro.
Hay personas que mueren cuando toca y otras que, apagadas, viven esperando morir. Siempre he preferido que la muerte me sorprenda viviendo, sin esperarla y con mil cosas por hacer. A lo largo del tiempo, hay una pregunta que me suelen formular: ¿no tienes miedo a morir? Y yo siempre respondo: «No tengo miedo a la muerte, pero sí a perder la vida». Miedo a levantarme una mañana sin ganas de vivir, sin sueños espoleando mi cabeza o sin amor.
En mi vida he experimentado situaciones de intenso sufrimiento, demasiadas pérdidas humanas en condiciones dolorosas. He acompañado a familias rotas por la pena, he perdido a compañeros muy queridos y he visto la muerte de cerca. Por eso afirmo que el tiempo en la vida, en la empresa, en los negocios, es limitado. No lo desaprovechemos. Cada minuto cuenta y cada día tiene su afán.
¿Te acuerdas de cuando eras pequeño y querías ser mayor para vivir tu vida? Detente un momento y piensa: ¿cuántos miedos te han impedido cumplir tus sueños?, ¿cómo hubiese sido tu vida si te hubieses atrevido a perseguirlos?
Nunca lo sabremos. Esa duda, en algunos casos, es una voz clara, poderosa, que nos atormenta y nos desvela en mitad de la noche. Otras veces, irrumpe envuelta en un halo de tristeza cuando nos damos cuenta de que la vida que llevamos nos aburre, que nuestra pareja no es lo que esperábamos, que el sitio donde vivimos no se parece a la casa de campo que soñamos, que nuestro trabajo nos estresa, y así una larga lista de desilusiones que sufrimos por no haber sido valientes.
Volvamos al principio. Cuando eres niño, hacer amigos es sencillo, aunque si eres tímido es más difícil. En casa había un libro titulado
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