Carla Gonzales - Confianza en ti mismo para las mujeres

Confianza en

ti mismo

para las mujeres

Cómo aumentar la autoestima,

superar la ansiedad social y potenciar

tu vida para el éxito!

Una guía para dejar de dudar

de ti mismo y

Ganar confianza.

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Carla Gonzales

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Índice de contenidos

Introducción

T odo el mundo desea tener confianza en sí mismo, pero muy pocos son capaces de desarrollarla en todas las facetas de su vida. La falta de confianza en uno mismo puede convertirse en el obstáculo más importante para encontrar la felicidad, el éxito y la plenitud.

Desgraciadamente, demasiadas personas son incapaces de ver los efectos que la baja confianza en sí mismos tiene en sus vidas, y culpan de sus fracasos a factores externos. Culpan a un escenario de citas difícil por no haber encontrado la pareja adecuada.

Están desesperados por encontrar un trabajo mejor pero no saben por dónde empezar porque el mercado laboral es muy competitivo. Desean poder seguir sus sueños pero no pueden permitirse el lujo de fracasar. A primera vista, este tipo de excusas parecen ser barreras externas legítimas que nos impiden encontrar la verdadera felicidad.

Sin embargo, cuando se examinan más a fondo, las justificaciones tienen su origen en la falta de confianza en uno mismo. Las experiencias pasadas han contribuido a desarrollar tu mentalidad actual, y el pasado, sin saberlo, nos atormenta cuando nos convertimos en adultos.

Como adultos, a menudo desperdiciamos una tonelada de energía intentando parecer seguros de nosotros mismos en lugar de desarrollar una confianza real. La importancia que la sociedad da a las apariencias externas sólo refuerza la presión de mostrar una falsa confianza.

Esto se acaba de intensificar con la popularidad de los reality shows y las redes sociales. Se ha convertido en la norma de nuestra sociedad aparecer de una manera ante todos los demás, en lugar de centrarse en hacer los cambios internos que nos permitirán alterar nuestro sentido del yo.

Por ejemplo, muchas personas publican imágenes retocadas en sus perfiles de las redes sociales con la esperanza de conseguir un montón de "me gusta" que les ayuden a aumentar su débil autoestima. Por lo tanto, la fachada de confianza se impone a la confianza genuina e inquebrantable.

Así, muchas personas tienen miedo de admitir que les falta confianza porque se considera una debilidad personal, mientras que otras desearían tener más confianza, pero no saben por dónde empezar.

Si sufres de falta de confianza, ésta seguirá frenándote, incluso si te vuelves experto en fingirla. La gran noticia es que puedes ser una de las pocas personas que aprenden a construir un nivel de autoconfianza innegable, persistente y genuino que no se verá afectado por las circunstancias externas.

Esta guía le proporcionará consejos y estrategias para desarrollar la confianza en todos los ámbitos de su vida. También aprenderás las formas en que puedes desarrollar un fuerte sentido de ti mismo y un amor propio incondicional para superar cualquier desafío que puedas enfrentar en tu vida.

La única diferencia entre los que tienen éxito y los que fracasan en la vida es la voluntad de seguir intentándolo. Tener confianza en ti mismo te proporcionará el impulso y la capacidad para trabajar hacia tus objetivos sin que tus creencias limitantes se interpongan en tu camino.

Capítulo 1

Autoestima y confianza

L a autoestima y la confianza en sí mismo se utilizan a menudo indistintamente para describir el nivel de confianza, aplomo, autoestima y seguridad de una persona. Aunque estos dos conceptos suelen estar relacionados, no son lo mismo.