Doriachi Keriachi - Ikigai: El Camino a la Felicidad de la Antigua Filosofía Japonesa. Recupera la Confianza en ti Mismo y la Armonía con los Demás Gracias al Ikigai

Ikigai

El camino a la felicidad de la antigua filosofía japonesa. Recupera la confianza en ti mismo y la armonía con los demás gracias al Ikigai

Doriachi Keriashi

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Tabla de contenido

Introducción

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kigai" es un término japonés que no se puede traducir, pero como " Iki " significa "existencia" y " gai " se usa para indicar "propósito", podemos decir que significa "el propósito de la vida".

¿Cuál es tu motivación cuando te levantas por la mañana? ¿Por qué haces lo que haces todos los días? ¿Cómo estás aprovechando al máximo tu tiempo en esta Tierra?

Son esas preguntas incómodas que en Occidente tratamos de evitar con cuidado, anestesiando el cerebro, pero que en Japón (un país de grandes contrastes: cada año se suicidan miles de personas pero ahí está el porcentaje más alto de centenarios felices) son parte de la vida cotidiana de la mayoría de las personas.

Para los japoneses, por ejemplo, la jubilación es deprimente cuando se entiende como un período de la vida en el que no se hace nada. Para ellos, todos los días deben estar dedicados a hacer algo, a darle un propósito a su vida. De hecho, un día en el que no se hace nada es un día perdido, por eso los japoneses realizan actividad física hasta una edad aparentemente absurda y siempre encuentran la manera de ocupar su tiempo con algo concreto.

Dejando de lado la mentalidad diferente , encuentro que el concepto de Ikigai es muy fascinante y útil, especialmente para nosotros los occidentales, a menudo atormentados por dudas existenciales a las que no podemos encontrar respuestas. Uno sobre todo: ¿cuál es el propósito de mi vida?

Antes eran reflexiones para unos pocos, porque la mayoría de la población vivía para trabajar y terminaba el día demasiado cansada para pensar en ello. Hoy, sin embargo, la situación es bastante diferente: en el mundo occidental la mayoría de las personas tienen el tiempo, la educación, las posibilidades y las herramientas para pensar sobre el sentido de la vida.

Entonces, muchos comienzan a preguntarse si su propósito es trabajar todos los días de lunes a viernes durante ocho horas en una actividad detestable y degradante. O pasar toda tu vida en el mismo lugar haciendo las mismas cosas, en piloto automático, consumiendo tiempo.

Son reflexiones difíciles pero necesarias para empezar a construir una vida feliz. Primero debe averiguar si lo que está haciendo es adecuado para usted y para su bienestar emocional. Si no, necesitas cambiar y moverte en otra dirección.