Walter Dresel - Yo te manipulo, ¿y tú qué haces?

WALTER DRESEL (Montevideo, Uruguay, 1945) es Doctor en Medicina por la Universidad de la República Oriental del Uruguay y cardiólogo de la Escuela de Posgraduados de la misma facultad, así como homeópata y fundador del Centro de Medicina del Bienestar y del Centro de Liderazgo y Administración de la Vida Humana. Por otro lado, es un activo conferenciante y columnista que colabora en varios programas de radio y televisión. Sus obras El lado profundo de la vida, Toma un café contigo mismo, Entre tú y yo. Apuesta por ti, Lo que quiero para mi vida y Pon dos cucharadas de felicidad en tu alma son grandes éxitos de venta. Obtuvo el Premio Cervantes de Literatura para Adultos del Uruguay y el Artigas de Pie, Mérito Oriental al Hombre Uruguayo, en 2003. Asimismo se le otorgó el Premio Quijote de tal país en 2003 y 2004. En 2005 recibió el premio Cristóbal Colón por el éxito obtenido por sus obras en España y, dos años más tarde, el Mérito Oriental a la Paz por su labor social.

Altschul, Carlos, Dinámica de la negociación estratégica, Ediciones Granica, Argentina, 2003.

Auger, Lucien, Ayudarse a sí mismo aún más, Editorial Sal Terrae, España, 1992.

Branden, Nathaniel, El respeto hacia uno mismo, Editorial Paidós, Argentina, 1990.

Branden, Nathaniel, Cómo llegar a ser autorresponsable, Editorial Paidós, España, 1997.

Camp, Jim, De entrada diga no, Ediciones Urano, España, 2004.

De Angelis, Bárbara, Confianza y seguridad en uno mismo, Editorial Urano, España, 1997.

Ellis, Keith, La lámpara mágica, Ediciones Urano, España, 2001.

Glickman, Rosalene, PH. D., Pensamiento óptimo, T&M Editores, Argentina, 2005.

Lacasse, Micheline, Tengo una cita conmigo, Editorial Sal Terrae, España, 1994.

Monsalve, Alex, Tú también puedes, Editorial Kier, Argentina, 1999.

Pradervand, Pierre, Aprende a ser feliz, Ediciones Obelisco, España, 2002.

Rosenberg, Marshall B., PH. D., Comunicación no violenta, Gran Aldea Editores, Argentina, 2006.

Sleigh, Julián, Momentos de crisis, Editorial Sirio S. A., España, 1998.

Vega, Isabel M., Vivir en tiempos de crisis, Emecé Editores, Argentina, 2000.

Título original: Yo te manipulo, ¿y tú qué haces?

Walter Dresel, 2009

Primera edición: abril de 2009

Editor digital: Titivillus

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Lo que decimos y cómo lo decimos se convierte en el núcleo central de nuestra comunicación cotidiana. Ya sea en el ámbito de la familia, de la pareja o a nivel de nuestro trabajo, expresar claramente lo que pensamos y lo que sentimos se torna fundamental.

En el siglo XXI, donde podemos tomar contacto con quien se nos ocurra de forma casi instantánea a través de todos los avances tecnológicos a nuestra disposición, cada vez nos resulta más difícil exteriorizar aquello que verdaderamente queremos que los demás sepan de nosotros, y eso puede deberse, entre otras cosas, a una autoestima deficitaria.

En otras obras hemos analizado exhaustivamente lo que significa la autoestima, cuáles son sus pilares y algunas de las pautas para el desarrollo de la misma.

Es interesante repasar someramente algunos de aquellos conceptos para poder comprender cabalmente cómo afecta a nuestras relaciones interpersonales una carencia en ese sentido.

Y veremos no sólo cómo repercute negativamente sobre quien es portador del problema, sino también cómo la rápida detección del mismo por parte de quienes nos rodean es utilizada habitualmente para manipularnos y para lograr que hagamos, que pensemos y que actuemos como ellos desean.

Éste será el eje central alrededor del cual desarrollaremos esta obra, para que podamos percibir, cuando nos dispongamos a hacerlo, cómo nos comunicamos con los demás pero, sobre todo, cómo lo hacen quienes comparten con nosotros nuestra vida, y cuáles son sus objetivos reales cuando nos envían mensajes que nos llegan profundamente.

Por diversos motivos, no nos detenemos a analizar los mensajes que enviamos en la interacción que llevamos a cabo con nuestro entorno, desde aquellos que son intrascendentes hasta los que pueden llevarnos a tomar decisiones que cambien radicalmente el rumbo de nuestra vida.

En general, hablamos y enviamos miles de señales diariamente que son el reflejo fiel de cuál es nuestra autoestima y de cuál es el juicio que nos merece nuestra propia persona.

Sólo nos falta saber y discernir con claridad si todo ese lenguaje que utilizamos y que supuestamente proyecta sobre nuestros interlocutores aquello que pensamos y sentimos es lo que realmente queremos decir, o por diversas circunstancias, que trataremos de descubrir en este libro, estamos condicionados a enviar siempre conceptos estereotipados que no se corresponden con lo que habita en nuestro interior.

¿Qué es lo que nos está sucediendo? La falta de autoestima que no es detectada precozmente nos hace actuar tratando siempre de conformar a los demás, relegándonos a planos absolutamente secundarios y dependiendo de ese modo de la opinión de quienes comparten nuestra vida, a quienes les otorgamos el poder de decidir o aconsejarnos acerca de nuestros conflictos.

Esto es extremadamente peligroso, ya que siempre que cedemos un espacio habrá alguien que lo ocupe y que luego exija cada vez más y más, llegando en la mayoría de los casos a perder totalmente nuestra identidad por no respetar nuestras ideas, aunque algunas sean erróneas. Aun así, siguen siendo nuestras ideas y debemos asumir el derecho a equivocarnos, que lo único que legitima es nuestra condición de seres humanos.

La comunicación no se da, como uno podría pensar, en forma lineal, con un emisor y un receptor que claramente se envían mensajes mutuamente y que permiten tanto a uno como a otro tener la certeza de que la recepción y la comprensión han sido perfectas.

En la práctica las cosas son bien diferentes, y quien exhibe una personalidad fuerte trata de imponerse sobre el más débil, manipulando e intentando que el otro cumpla con sus designios.

Esto se da en algunas circunstancias de forma tan sutil que suele pasar inadvertido para quien sufre este tipo de acoso diariamente, hasta que un día siente y advierte que no puede seguir viviendo así y estalla reclamando su espacio e intentando por todos los medios hacer crecer su autoestima, que será el antídoto fundamental para que estas situaciones no se sigan repitiendo.

De más está decir que ésta no es la situación ideal ni mucho menos, porque sentir que tenemos casi la obligación de satisfacer las exigencias de quienes ejercen un control sobre nuestra existencia es un proceso que lleva implícito un deterioro importante del respeto por nuestros deseos y necesidades, anulándonos e impidiendo que podamos crecer con metas y objetivos concretos a cumplir.

Así como existen momentos clave para realizar balances de nuestra actuación en la vida, también los hay para analizar en profundidad cómo nos comunicamos, y hasta dónde lo que vivimos y lo que hacemos responde a lo que verdaderamente deseamos.

Suele suceder que, para lograr una armonía que nunca termina de establecerse, entregamos espacios fundamentales hasta llegar a perder el mínimo derecho a defender nuestros genuinos intereses.