Dra. Caroline Leaf - Enciende tu cerebro: La clave para la felicidad, la manera de pensar y la salud

© 2013 por la doctora Caroline Leaf

Originalmente publicado en inglés bajo el título Switch On Your Brain

Traducción en español © 2017 por Baker Publishing Group

Publicado por Revell, una división de Baker Publishing Group.

P.O. Box 6287, Grand Rapids, MI 49516-6287

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Edición de libros electrónicos creada 2017

Ebook correcciones 02.16.2022

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ISBN 978-0-8010-7603-9

Catalogación en la publicación de la Biblioteca del Congreso Los datos están archivados en la Biblioteca del Congreso, Washington, DC.

A menos que se indique lo contrario, todas las citas bíblicas han sido tomadas de La Santa Biblia, Nueva Versión Internacional® NVI® © 1986, 1999, 2015 por Bíblica, Inc.® Usados con permiso. Todos los derechos reservados mundialmente.

Las citas bíblicas marcadas «RVR1960» son de la Santa Biblia, Versión Reina-Valera 1960 © 1960 por Sociedades Bíblicas Unidas. Usada con permiso. Las citas bíblicas marcadas «RVR1995» son de la Santa Biblia, Versión Reina-Valera 1995 © 1995 por Sociedades Bíblicas Unidas. Usada con permiso.

Las citas bíblicas marcadas «LBLA» son de La Biblia de las Americas®, © 1986, 1995, 1997 por The Lockman Foundation. Usada con permiso

“Cuando la doctora Caroline Leaf apareció por primera vez en LIFE Today en 2007, nuestros espectadores quedaron cautivados por su investigación sobre cómo piensan los humanos. La doctora Leaf conecta los puntos entre la ciencia y la Escritura, explicando cómo podemos ser “transformados por la renovación de [nuestra] mente”. Si necesitas un cambio de pensamiento o de actitud en general, Enciende tu cerebro te convencerá de que tu cerebro puede ser renovado por el poder del Espíritu de Dios y la verdad bíblica”.

— James Robison, presidente de LIFE Outreach International; coanfitrión de LIFE Today

“Este libro es el manual del propietario sobre cómo funciona nuestro cerebro. La primera aparición de Caroline Leaf en el programa Praise the Lord — de Trinity Broadcasting Network (TBN)— con Laurie y conmigo es uno de los recuerdos que están “fijos” en mi cerebro. La ciencia en 2013 está realmente actualizándose con la Biblia. Caroline nos ha enseñado mucha verdad por años y está produciendo una serie televisiva que presentará en TBN”.

— Matt Crouch, presentador, cineasta

“Caroline Leaf nos ha dado una verdadera joya, traduciendo la ciencia moderna del cerebro en un lenguaje accesible a todos. Ella se involucra, educa y nos anima a usar la ciencia y las verdades bíblicas para mejorar nuestros pensamientos, relaciones y nuestra salud. Este libro es una delicia; lo recomiendo a todos los interesados en mejorar su alegría y su salud mental”.

— David I. Levy, médico neurocirujano; autor de Gray Matter

“Resolví no dejar que doce años de abuso destruyeran mi mente y mi vida; resolví no dejar que la injusticia floreciera en esta tierra, por lo que decidí levantarme y hacer algo al respecto; decidí hacer algo de mi quebranto; decidí cambiar mi modo de pensar . Caroline me ayudó a entender la ciencia tras lo que había sucedido en mi cerebro cuando tomé estas decisiones. Ella explica cómo funcionan nuestras elecciones científicamente, pero de una manera que hace que algo que es realmente difícil de hacer sea mucho más fácil y más factible. Este libro es tan útil que todas las chicas que pasan por nuestro programa A21 aprenderán a usar estos principios para ayudarles a renovar sus mentes y darles esperanza para que puedan volver a vivir... y cambiar no sólo sus vidas sino también su mundo”.

— Christine Caine, fundadora de la Campaña A21; directora de Equip and Empower Ministries; autora de Undaunted

“La doctora Leaf ha conferenciado en Gateway en muchas ocasiones y estamos muy agradecidos por el impacto que ha tenido en nuestra congregación. Hemos visto cómo transforma vidas su exclusivo y revolucionario mensaje. Ella entiende que su cerebro es temerosa y maravillosamente hecho por Dios. Te animamos a que actúes aprovechando la sabiduría que tiene Enciende tu cerebro y comiences la asombrosa tarea de pensar a la manera de Dios”.

— Robert y Debbie Morris, pastores de Gateway Church; autores de The Blessed Life , The Blessed Marriage y The Blessed Woman

“La investigación de la doctora Caroline Leaf permite un entendimiento tangible del vínculo entre la Biblia y el cerebro, mostrándonos cómo nos desarrolla el hecho de entender esto en lo emocional y lo espiritual. Su enseñanza no sólo transforma, sino que salva vidas, ya que hace que la renovación de la mente sea muy real. Agradezco mucho la sabiduría contenida en estas páginas. Crece a medida que leas”.

— Darlene Zschech, cantante y compositora; autora de El arte de ser un mentor

“¿Neuroplasticidad? ¿Investigación genética? ¿Flujo electromagnético? Nunca en un millón de años, pensé que podría relacionarme con temas como estos y mucho menos entenderlos. Déjame con mis tendencias normales del lado derecho del cerebro y correría tan lejos y tan rápido con solo mencionarlas. Pero eso fue antes de conocer a la doctora Caroline Leaf. Algunas de las lecciones más transformadoras que he aprendido vienen de esta mujer extraordinaria cuyo resplandor es eclipsado sólo por su integridad y su gracia. Ya sea sentada en una audiencia junto con otras veinte mil personas aferradas a cada palabra, o simplemente sentada frente a ella con un par de tazas de té caliente, la he oído compartir datos profundamente científicos de una manera extremadamente práctica y sencilla que toda persona puede entender. Incluso yo. Enciende tu cerebro te mostrará cómo prender la parte de tu cerebro, y de tu vida, que ha estado apagada por demasiado tiempo. Emergerás como un ser humano más feliz, más sano y más equilibrado”.

— Priscilla Shirer, autora de The Resolution for Women

“La doctora Caroline Leaf teje magistralmente la ciencia del cerebro y la Palabra de Dios. No sólo Enciende tu cerebro para desintoxicarlo, sino que despierta tu brillantez para que seas todo lo que Dios quiere que seas y hagas todo lo que Él ideó que hicieras. Léelo y rejuvenece tu mente”.

— John y Lisa Bevere, autores; cofundadores de Messenger International

“No soy científica ni especialista en este campo, pero lo que sí sé es que el fruto y la influencia del ministerio de la doctora Caroline Leaf están inspirando a la gente a ver — desde una perspectiva científica — el genio de la Palabra y la sabiduría intemporal de Dios. Cada uno de nosotros está lleno de potencial sin explotar cuando se trata de nuestra capacidad de pensar y procesar nuestro camino a través de la vida. Oro para que los años de investigación y pasión de Caroline en este campo de la ciencia en desarrollo te sean de bendición a medida que descubras lo que significa ‘encender tu cerebro’”.

— Bobbie Houston, pastora principal de Hillsong Church

“En Enciende tu cerebro , mi buena amiga la doctora Caroline Leaf nos muestra el modo en que la ciencia del pensamiento concuerda con la Palabra de Dios. Con el plan de desintoxicación cerebral de 21 días, la doctora Leaf cuenta los secretos que impulsan al cerebro y que usó con éxito en miles de pacientes, enseñándoles cómo, literalmente, volver a armar su cerebro. Si estás buscando mejorar tu memoria, tu enfoque, tu concentración o tu vida, ¡es hora de encender tu cerebro!”

— Doctor Jordan Rubin, autor de The Maker’s Diet ; fundador de Garden of Life y Beyond Organic

“¿Puedes imaginar el resultado de un esfuerzo mancomunado entre un científico del cerebro y un creyente lleno de fe con una profunda base bíblica? Por dicha, tenemos el beneficio de contar con esos recursos gracias a alguien que es apta en ambos campos. Las obras de la doctora Leaf han proporcionado una fantástica visión del fascinante funcionamiento interno de lo natural y lo espiritual. Enciende tu cerebro destaca que la capacidad de vida abundante que tenemos a través de Cristo está directamente relacionada con la elección. Su enseñanza nos provee información y ejercicios que permiten que ‘las luces se enciendan’, ayudando al lector a experimentar un nuevo nivel de libertad. Su entrega sincera y auténtica es refrescante y edificante. ¡Estoy agradecida por este don esperanzador apoyado tanto por pruebas bíblicas como científicas!”