Florensa - Consigue el cuerpo que quieres: descubre la Fitosofía y ponte en forma en 12 semanas

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«Empecé a entrenar con Fito hace tres años con la idea de preparar un half Ironman de Triatlón y luego un Ironman: Fito cambió mi vida por su concepción holística de la salud y el bienestar, y sobre todo por su ímpetu y fuerza como persona. Me ayuda cada día a motivarme y superarme. Y eso para alguien como yo, con un alto nivel de estrés y responsabilidad, es básico. Ahora es mi entrenador, pero sobre todo mi amigo.»

M ICKY R IBERA , comunicador y empresario.
Fundador y CEO de la agencia de publicidad «Be 2015»,
socio de Globally y triatleta amateur.

«Fito Florensa ha superado el reto de convertirse en experto en rendimiento deportivo de Men’s Health con nota. Con una profesionalidad a prueba de bombas, ha transformado el físico de la redacción o de famosos como Jordi Cruz, además de demostrar a los lectores que en el mundo del fitness siempre hay algo nuevo que decir.»

J ORDI M ARTÍNEZ , director de Men’s Health España.

«Equilibrio, propiocepción y tonificación. Energía positiva y salud. Objetivos cumplidos y rendimiento maximizado. ¿Se puede pedir más? Gracias Fito.»

M ARGARITA P UIG , periodista de La Vanguardia y
presentadora de «Blanc sobre Blanc».

«¡Pasión, humildad y mucha caña! Así se entrena con Fito, todo un lujo. Pese a tener unos altísimos conocimientos técnicos es capaz de comunicar y adaptarse a los que no los tenemos. Coincidimos en que lo primero es la salud y en base a ello planificamos los entrenos. Tres años y ninguna lesión. Me ha preparado para triatlones olímpicos de montaña y el resultado ha sido ¡TOP!»

S ERGI B ELMONTE , economista y emprendedor.
Socio fundador de Akrovalis y distribuidor oficial
en España, Portugal y Andorra de las revolucionarias
ruedas de bicicleta Tannus.

«Fito es un gran entrenador personal que se vuelca en cuerpo y alma para motivar a sus clientes a lograr su objetivo. Su energía positiva, su cercanía y gran dominio de la técnica deportiva le hacen único. Para mí es un gran honor poder entrenar con él cada semana.»

L EO N ASCIMENTO , managing.
Director de Deezer España.

«42.195 metros de gracias. Con Fito conseguí terminar mi primera maratón, la Zurich Marató de Barcelona, cuando nunca antes había corrido nada parecido. Él me enseñó a trabajar duro y a tener la constancia, la fuerza, la disciplina y la ilusión necesarias para seguir adelante en todo momento. Y lo más importante: siempre con una sonrisa y disfrutando. También estuvo a mi lado en algunos momentos en los que quería tirar la toalla y me animó como nadie. Hoy, gracias a él, puedo decir que soy finisher y que no hay nada imposible, sólo tienes que proponértelo. #graciasfito»

B ETSY S ABATÉ , creativa publicitaria.

«Fito y yo siempre hemos estado unidos por el mundo del deporte, primero como adversarios y después como compañeros. Hoy día, como jugador de fútbol profesional, siempre he necesitado estar a mi máximo nivel y para alcanzarlo, gracias a los conocimientos y la profesionalidad de Fito, he conseguido siempre llegar en las mejores condiciones físicas para afrontar el duro e intenso trabajo de las pretemporadas.»

A LBERTO S ERRÁN .
Jugador de fútbol profesional

«Conocí a Fito en un proceso de selección para entrenadores personales en una empresa del sector. En 2008 tuve la oportunidad de incorporarlo a uno de los clubes que estaban bajo mi supervisión. Pasaron pocos meses para que demostrase el potencial que llevaba dentro. Fito es un investigador nato y pro activo dentro y fuera de la sala de fitness, lo que da como resultado el profesional que es hoy y el que será mañana, siempre un peldaño más arriba. Me siento muy afortunado de poder compartir espacio y profesión con él. Es un trabajador incansable, ejemplo a seguir por su entrega y gran humildad. Sin duda todo un referente actual y espejo en el que mirarse.»

X AVI M ENDEZ .
Entrenador personal de referencia en España entrenando
a pilotos de GP como Jorge Lorenzo (Campeón del Mundo)
o Jordi Viladoms, 2.º en el Dakar 2013
y quiromasajista en Xmentrainer.

«Acudí a Fito a través de una persona que me lo recomendó y sin ninguna duda ha sido un gran acierto. Mi objetivo era potenciar mis virtudes físicas y mejorar mis defectos. No sólo los mejoré sino que me enseñó a mantener la cabeza fría en momentos difíciles, a racionar, a saber valorarme a mí mismo y a persistir en lograr mis sueños. Hoy en día, es una persona a la que tengo un aprecio muy grande y le estoy muy agradecido por el trabajo que ha hecho conmigo. Transmite confianza, fuerza y seguridad, esenciales para un buen entrenador.»

J ORDI Q UINTILLÀ . Jugador del F.C.Barcelona “B”
cedido en el C.E. L’Hospitalet.

«Es más económico y efectivo mantener la salud, que volver a conseguirla una vez se ha perdido.»

D R . K ENETH H. C OOPER

«El mayor error es abandonarse.»

T ERESA DE C ALCUTA

«Aquellos que piensan que no tienen tiempo para el ejercicio físico, tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad.»

E DWARD S TANLEY

«El factor más determinante para la salud es la opción de cada persona con relación a su estilo de vida.»

Journal of the American Medical Association