Solitude of Alanna - En mi bosque interior: Un reencuentro con la espiritualidad natural en la vida moderna

Solitude of Alanna: «Creo en lo divino de la naturaleza y en que somos parte de ella. Te mostraré que no es difícil estar conectada con la naturaleza, que podemos sentirla, recordarla y estarle agradecidos con cada pequeña cosa que hacemos en nuestra rutina diaria».

Edición en formato digital: octubre de 2020

© 2020, Natalia Saldaña Perea

© 2020, Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U.

Travessera de Gràcia, 47-49. 08021 Barcelona

Diseño de portada: Penguin Random House Grupo Editorial / Manuel Esclapez

Ilustración de portada: ©iStockphoto LP

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ISBN: 978-84-02-42463-1

Composición digital: leerendigital.com

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Vuelve a conectar con la naturaleza,
déjate envolver por el poder de lo sencillo.
La espiritualidad más esencial es
la que nace de la propia naturaleza.

¿Cuántas veces has pensado que necesitabas desconectar de la ciudad, del ruido del tráfico, de la prisa cotidiana? ¿Cuántas veces has sentido la necesidad de volver a experimentar la sensación que produce pasear con los pies descalzos por la arena de la playa o de escuchar los sonidos del bosque?
Este libro es un viaje interior que nos ayuda a reconectar con la naturaleza. Un viaje que consta de tres etapas:
— El origen, en el que echar la vista atrás nos permite comprender qué falla en nuestras ajetreadas vidas y por qué es necesario volver a considerar la naturaleza como algo divino.
— La reconexión, a través de la cual podemos despertar nuestra consciencia, mirar el mundo con otros ojos y conectar de nuevo con aquello que nutre nuestro cuerpo y nuestro espíritu.
— El regreso. El culmen del viaje no es otro que la vuelta al hogar con todas las nuevas herramientas adquiridas a lo largo del camino para vivir una vida en armonía con lo que nos rodea, serena y en paz.
Nuestros antepasados respetaban y se dejaban guiar por la naturaleza, por sus tiempos y sus estaciones. Es momento de volver a lo sencillo.
Un recorrido por nuestro bosque interior. Un viaje de reencuentro con aquello que somos en esencia.
Un regreso a lo básico y lo sencillo: la naturaleza que nos rodea y nos envuelve.

Índice

Para ti, fuente de mi inspiración.

Para vosotros, que estáis siempre a mi lado,

que me abrís las puertas,

que me mostráis el mundo con vuestros ojos.

E scribo este libro para ti, que aún oyes la voz de nuestra madre y sientes lo sagrado sin requerir más templo que la cúpula de hojas de un bosque. Tú que deseas ver el mundo desde los ojos de un ave, florecer como las amapolas que anuncian el verano, vivir la plenitud meciéndote al sol como el trigo.

En este libro quiero animarte a vivir una espiritualidad basada no en divinidades externas a nosotros, sino en algo mucho más primario y ancestral: en reencontrar nuestro lugar como parte del gran todo divino y lleno de magia que es la naturaleza. No solo fuera de nosotros, sino también en lo más profundo de nuestro interior, porque, aunque en estos tiempos se haya olvidado, somos naturaleza en cada célula de nuestro cuerpo, en cada pensamiento, en cada rincón de nuestro espíritu y de nuestro ser.

Te llamo a despertar, a volver a nuestra madre y devolverle su voz en nuestro interior. A valorar lo que nos entrega y recuperar nuestra conexión con ella, nuestra pertenencia, nuestro hogar. Te invito a conocerte profundamente, a ver lo sagrado del mundo que nos rodea y lo sagrado en nosotros como parte de él. A tomar una forma de vivir enfocada a sentir cada instante y a disfrutar del presente, escucharnos de verdad y aceptar nuestros ciclos naturales, nuestras luces y sombras. Quiero llamarte a experimentar y disfrutar la espiritualidad mediante la consciencia, el agradecimiento, la magia y la belleza del día a día para enfocarnos en aquello que nos hace crecer, ser felices y sentirnos en paz.

Creo que la espiritualidad basada en la naturaleza es para todos, incluso para aquellas personas que viven en la ciudad y que a menudo son las que más se beneficiarían de recuperar la conexión con ella. Por este motivo, quiero presentar propuestas aptas para realizar en cualquier entorno en el que se habite, y pese a las actividades propias de entornos naturales, hacer especial hincapié en el trabajo con la naturaleza contenida en nosotros mismos y en los ciclos de los que somos parte vivamos donde vivamos. Al fin y al cabo, es fácil realizar una actividad espiritual cuando nos hallamos en un lugar natural inspirador, pero no lo es tanto cuando nuestra rutina no incluye ningún espacio verde cercano. Sin embargo, es en este día a día cuando tenemos la oportunidad de cultivar nuestra conexión con más fuerza y enriquecernos más con ella. Es cuando aceptamos nuestras circunstancias e intentamos ver y aprovechar sus posibilidades en lugar de rechazarlas que podemos avanzar, y tener una rutina lejos del medio natural no tiene que ser un impedimento para vivir una espiritualidad natural plena cada día.