Laura Chica - 365 citas contigo: Vive la magia de ser tú

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SINOPSIS

365 citas contigo es un libro con 365 citas inspiradoras que supone un encuentro con uno mismo cada día del año, para recordar que no debemos olvidarnos de nosotros mismos, de esa mirada apreciativa al interior, para poder proyectar fuera con fuerza lo que se cuida hacia dentro.

Tienen como objetivo re-conectar al lector con su esencia, con su fuerza, buscando generar autoconfianza y seguridad personal, una mirada apreciativa a uno mismo.

Es este un libro para todos los que necesitamos darnos cuenta de que estamos ahí, que necesitamos mirarnos con más amor, conocernos para aprender a confiar más en nosotros, sentirnos para vivirnos desde la verdad, desde la esencia, y, quizá lo más difícil: quitarnos las máscaras hacia dentro, desnudarnos para nosotros mismos y aprender a abrazar nuestras luces y nuestras sombras con amor, con respeto y sin juicios. Todo eso somos: luz y oscuridad, vivencias y recuerdos, personas y soledad, alegría y tristeza, sueños y caídas. Qué bonito sería aprender a aceptarnos como somos, a amarnos más y juzgarnos menos, a ser, simplemente ser…

Pero se nos olvida.

citas

contigo

★ Vive la magia de ser tú ★

LAURA CHICA

A mi hija Norah.

Para ti este libro, y toda mi vida.

A ti,

que aprendes a encontrar cada día

tu camino de vuelta.

Si alguien te ha regalado este libro, te está diciendo

Te quiero

Si te lo has regalado tú, te estás diciendo

Me quiero

★

Eres en ti.

Vives en ti.

No sé si te has dado cuenta, pero las personas van, vienen, se pierden, se ausentan, vuelven... pero hay alguien que siempre se queda contigo: tú.

Sí, esa persona que eres, que vive en ti, que, a veces, desconoces, o crees no conocer lo suficiente. A veces te sorprende, porque es capaz de hacer algo más grande de lo que nunca hubieras pensado, o incluso superar algo que nunca hubieras imaginado.

Así de infinito es tu poder.

Así de infinito eres tú.

Después de muchos años trabajando con personas, he necesitado escribir este libro. Probablemente empecé a escribirlo en mi último libro, Palabras para encontrarte, desde la poesía y, de alguna forma, buscando esas palabras para entenderse y para encontrar el amor hacia uno mismo (entenderse es otra forma de amarse).

Y necesitaba escribir este libro así. Para mí, y para ti. Para todos los que necesitamos darnos cuenta de que estamos ahí, que necesitamos mirarnos con más amor, conocernos para aprender a confiar más en nosotros, sentirnos para vivirnos desde la verdad, desde la esencia, y, quizá lo más difícil: quitarnos las máscaras hacia dentro, desnudarnos para nosotros mismos y aprender a abrazar nuestras luces y nuestras sombras con amor, con respeto y sin juicios. Todo eso somos: luz y oscuridad, vivencias y recuerdos, personas y soledad, alegría y tristeza, sueños y caídas.

Qué bonito sería aprender a aceptarnos como somos, a amarnos más y juzgarnos menos, a ser, simplemente ser...

Pero se nos olvida.

Por eso he querido regalarnos esto. Regalarnos, porque la primera que lo necesita soy yo. Cada día. Recordar que puedo ser lo que quiera ser, que puedo sentir lo que quiera sentir, que lo que dejo que viva en mi mente, lo que pienso, gobierna mi vida. Que sólo desde mí misma puedo mejorar el mundo, que la única forma de conectar sano con los demás es haciéndolo primero conmigo misma. Que la forma en la que me miro a mí misma influye en cómo miro a los demás. Mirarme al espejo y re-conocerme, aprender a no juzgarme con menos dureza, y permitirme ser. Aceptarme desde la perfección que ya somos, perfectamente imperfectos. Pero únicos. Y tantas cosas que se nos olvidan, y necesitamos recordar, y que nos recuerden.

Hay una frase preciosa que dice «el primer amor no siempre llega en orden». Pero creo que la vida es sabia, y su orden también lo es. Aunque a veces nos cueste entenderlo. Sí, el primer amor llega en orden siempre.

¿Quién es el primer amor? Tú mismo.

Aunque a veces nos encontramos tarde.

Pero siempre a tiempo.

Te regalo 365 citas contigo; un diario de pensamientos, ideas, frases, mantras, que te ayudan a re-encontrarte, re-conocerte y re-conciliarte contigo, en ese encuentro con la persona más importante de tu vida: tú.

L AURA C HICA

Nos habían dicho que todo estaba fuera: la solución a los problemas, el amor incondicional, el éxito.

Por eso siempre lo hemos buscado ahí; en el mundo, en las cosas, en los demás.

Nadie nos dijo nunca que todo lo que buscábamos fuera estaba en realidad dentro; que todo lo que buscábamos ser, en realidad ya lo éramos, sólo teníamos que dejarnos ser; que todo lo que nos permitiéramos soñar lo podríamos hacer realidad.

Hasta hoy.

Hasta ahora.

Hasta tú.

Vive la magia de ser tú.

¿Cómo leer este libro?

Es tuyo, puedes leerlo como quieras.

Te propongo tres formas:

★ Cada día una página. En orden. Desde el principio. No tiene fechas; las citas puedes tenerlas contigo mismo cuando te apetezca, nadie marca el momento ni el día.

★ Mantras. Cuando necesites palabras para ti mismo, coger fuerza, o reconectarte contigo, puedes buscar alguno de los mantras del libro, leerlo, y cerrar los ojos mientras te lo dices varias veces. Cogen fuerza a medida que los visualizas y los repites para ti mismo.

★ Abrir por donde toque. Quizá cada día el libro tiene algo que decirte. Abrir por la página que te salga en ese momento te dará un mensaje que te hará reflexionar en el momento en el que estás.

Tú eliges la forma en la que te encuentras contigo.

Disfruta el camino de vuelta a ti.

Porque estás vivo todo

es posible.

T HÍCH N H ẤT H ẠNH