Dr Rafael DS - Diabetes Tipo 2 ¿Y Ahora Que Carajos Como? 30 Desayunos

Diabetes Tipo 2

¿Y Ahora Que Carajos Como?

30 Desayunos

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Dr Rafael DS

Médico Experto En

Enfermedades

Crónicas

Copyright © 2022 Dr Rafael DS

All rights reserved.

DEDICATORIA

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Dedico este e-book a Mi esposa Elizabeth, Mis Hijos Thalianna y Dereck. A mis Padres, mis Hermanos que siempre me han apoyado. Ustedes son la fuente de mi inspiracion.

INDICE

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C ontenido

6.Ensalada de Atún y Manzana

9.PICO DE GALLO

13.Yogur tropical

14.Smoothie de piña

15.B A T I D O mix Y T O S T A D A

16.CREMA DE CEBOLLA LARGA (puerros)

18.Banano y Tostadas Integrales

23.Ensalada Mix De JAMÓN

24.Avena Integral Con Pera

25.SMOOTHIE DE CHIA Y DURAZNO

26.SMOOTHIE DE CHIA Y FRESAS

27.TOSTADA INTEGRAL CON TOMATE

28.PAN INTEGRAL CON PAVO

31.AVENA INTEGRAL CON FRESAS

AGRADECIMIENTOS

Agradezco a Dios, primeramente, por permitirnos vivir.

Agradezco a mi familia por apoyarme en todo lo que hago.

Agradezco a todos mis pacientes quienes hicieron de mi cada día un mejor profesional, y me permitieron ayudarles en el momento que más lo necesitaban.

1.INTRODUCCION

E stimado lector, no es un secreto que miles y millones de personas alrededor del mundo, que fueron diagnosticados con diabetes tipo 2, no SABEN qué COMER de forma SALUDABLE.

Debido a este gran PROBLEMA, los niveles de GLUCOSA/AZÚCAR en sangre siempre están ELEVADOS.

Sé lo que estás pasando en estos momentos. No puedes CONTROLAR tu DIABETES TIPO 2 de manera CORRECTA.

Tranquilo/a estoy aquí para poderte ayudar!

De mi mano APRENDERÁS como debes COMER de la manera CORRECTA y SALUDABLE.

Como sabrás, la correcta ALIMENTACIÓN, es uno de los pilares fundamentales para tener una BUENA SALUD.

En este caso poder CONTROLAR la DIABETES TIPO 2.

En este PODEROSO EBOOK; vas a APRENDER a COMER de Forma: FÁCIL Y DELICIOSA, de Forma SALUDABLE.

Te entrego Un Plan Único de Alimentación de 30 Desayunos Variados, para 30 días.

¡Que lo disfrutes!

¡Vamos manos a la obra!

2.¿Por que confiar en mi?

Mira los siguientes resultados: Revisa la hemoglobina glicosilada, el colesterol total, triglicéridos.

E stos fueron los resultados de una de nuestras pacientes.

ANTES de aplicar lo aprendido con nuestras RECETAS .

Mira los siguientes resultados:

Estos fueron los resultados de una de nuestras pacientes.

DESPUÉS de aplicar lo aprendido con nuestras RECETAS .

3.POLÍTICAS DE RESPONSABILIDAD

• El autor del presente E-book es Profesional Médico Certificado, experto en el tema aquí tratado.

• Este E-book fue realizado para ayudar a Pacientes, Familiares y/o Cuidadores de pacientes que padecen la patología aquí descrita.

• Este E-book no da falsas promesas de curación de la patología de base aquí mencionada.

• Con este E-book no estamos desacreditando ninguna guía de práctica médica clínica realizada por los entes internacionales correspondientes ( sociedades médicas, colegios y asociaciones).

• Todas las enfermedades Crónicas y no Crónicas tienen sus complicaciones propias de su patología de base.

• Las Recomendaciones Médicas aquí descritas Nunca sustituyen la atención brindada, ni los tratamientos establecidos por los Médicos Tratantes, y/o profesionales de la salud de cada paciente.

• Hacemos este E-book con base en la Experiencia propia del Autor en manejo de la patología aquí mencionada.

• Se Exime de toda Responsabilidad Médica, Legal, Penal, Judicial, Administrativa, Jurídica, Económica, Ética, Moral, al Autor de este E-book por malas prácticas, y/o posibles alteraciones no beneficiosas derivadas de la información aquí suministrada.

4.Descargo de responsabilidad

L os contenidos del presente material no pueden ser reproducidos ni difundidos bajo ningún concepto ni por medio alguno, cualquiera sea su naturaleza (fotocopia, escaneado, grabación, etc.). Si bien el autor de este libro ha procurado investigar la temática expuesta para garantizar la precisión de la información contenida en él.Se desliga de cualquier responsabilidad en relación con eventuales daños y perjuicios derivados de la aplicación práctica de las orientaciones o consejos dados. Téngase en cuenta que la presente información no ha sido verificada por ningún organismo oficial y su fin es meramente educativo y recreativo.

De ninguna manera, los datos expuestos están orientados a prevenir, detectar, tratar o sanar problema de salud alguno; al mismo tiempo, no pretenden prescribir tratamientos o soluciones para ninguna enfermedad y/o condición de salud. El Autor de este material se abstiene de realizar declaraciones sobre la integridad del presente trabajo y renuncia a cualquier garantía con respecto al mismo.

Considérese la posibilidad de que las estrategias expuestas pueden no resultar adecuadas para todos los casos y personas.

Queda bajo entera responsabilidad del lector verificar que los lineamientos planteados se ajusten a la normativa de su zona de residencia.

Finalmente, dejo asentado que los resultados esperados podrían variar de persona a persona.

5.AVENA CON MANZANA