Don Ruelo - Resumen de Los Siete Principios Para Hacer Que El Matrimonio Funcione: Una Guía Práctica del Mayor Experto En Parejas: Conversaciones Escritas Del Libro De John M. Gottman

Resumen de

Los Siete Principios Para Hacer Cue El Matrimonio Funcione:

Una guía práctica del mayor experto en parejas

Conversaciones Escritas Del Libro De

John M. Gottman

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Don Ruelo

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OS SIETE PRINCIPIOS PARA HACER QUE EL MATRIMONIO FUNCIONE es un libro escrito por John Gottman. Se le considera revolucionario por proponer una forma diferente de entender y de reparar los matrimonios.

Gottman estudió parejas durante varios años e identificó los hábitos que fortalecen o que derriban un matrimonio. El libro es el resultado de su trabajo, habiendo concluido siete principios que son la clave para una relación armoniosa y duradera. Explica el nuevo enfoque que el autor ha descubierto que permite a las parejas resolver conflictos. A las parejas se les enseña cómo crear un terreno común y ser más íntimos.

El libro es considerado por profesionales de la terapia de pareja como la guía definitiva para las personas que desean que sus relaciones se desarrollen de la mejor manera posible. Los siete principios son: 1) mejoren sus mapas de amor; 2) alimenten su cariño y admiración; 3) acudan el uno hacia el otro en lugar de alejarse; 4) deja que tu pareja te influya; 5) resuelvan los problemas que puedan resolverse; 6) superen los estancamientos; 7) creen un significado compartido.

Una reseña de webpsychology.com dice que el libro garantiza que los matrimonios pueden sobrevivir y prosperar en estos tiempos de altas tasas de divorcio. Los numerosos estudios de Gottman sobre los matrimonios lo han llevado a pensar que la inteligencia emocional es la clave de los matrimonios felices y fuertes. Las parejas pueden aprender la habilidad y el libro les enseña cómo hacerlo. Sirve como un manual. Algunos lectores expresaron su desaprobación por el lenguaje fuerte y la arrogancia de Gottman. "Sin embargo, es difícil discutir con el hombre que fue pionero en el campo de la investigación matrimonial y puede predecir con una precisión de más del 90 por ciento si una pareja se divorciará", dice la reseña de Webspsychology. Muchas parejas han admitido que los principios del libro hicieron una diferencia en sus relaciones. A menudo, la asesoría tradicional no ha logrado arreglar estos matrimonios. Webpsychology recomienda el libro para parejas, ya sea que tengan matrimonios fuertes o no. El libro está escrito de una manera directa. Proporciona ejercicios para parejas basados ​​en la investigación realizada por Gottman a través del Instituto Gottman.

Uno de los consejos importantes del libro es que la amistad es un factor clave para determinar el éxito de un matrimonio. Cita que "el factor determinante de si las esposas se sienten satisfechas con el sexo, el romance y la pasión en su matrimonio es, en un 70 por ciento, la calidad de la amistad de la pareja. Para los hombres, el factor determinante es, en un 70 por ciento, la calidad de la amistad de la pareja".

Gottman identifica cuatro factores que llevan a matrimonios fallidos. Estos son: las críticas, el desprecio, la actitud defensiva y el obstruccionismo.

El libro explica que un matrimonio está a tiempo de salvarse si ambas partes recuerdan y aprecian sus días más felices y por qué se enamoraron el uno con el otro. Pero cuando ambos han reescrito su historia y la comunicación se ha vuelto imposible, el matrimonio finalmente fracasará.

Daniel Goleman, el autor de La inteligencia emocional , dice que el libro es una "guía práctica para tener un matrimonio emocionalmente inteligente y duradero". La reseña de Newsweek dice que Gottman tiene la mejor formación para escribir este libro. Él es a la vez un científico y un romántico. La reseña de USA Today cita los 25 años de investigación de Gottman como un hito y la base para el libro.