Hada María Morales - A mamá le va de maravilla... y al hogar también

¡ O h, Dios, creo que este capítulo es para mí! Las mujeres, por lo general, nos ocupamos de todo; pero, cuando se trata de la salud, somos bastante irresponsables, y aquí me ubico en primer lugar. La gran mayoría de nosotras solo vamos al doctor cuando estamos embarazadas, ahí si no somos capaces de faltar a una cita y creo que no lo hacemos tanto por nuestra salud sino por el regalo hermoso de la vida que llevamos dentro. Sin embargo, se nos olvida o no tomamos en cuenta que cuando nace un niño también nace una mamá.

Cada etapa de nuestra vida amerita que le prestemos atención a nuestra salud, pero casi se hace necesario que nos amarren o estemos sintiéndonos muy mal para que vayamos al doctor; y si es al ginecólogo o al dentista ni para qué decirlo.

Hay momentos en que casi andamos con la rodilla en la mano o con la cabeza que nos estalla y seguimos trabajando haciendo caso omiso de las señales que nuestro cuerpo emite. De poco o nada sirve estar atendiendo nuestro hogar y como música de fondo la quejadera de que me duele aquí o me duele allá, de que no puedo dormir o me cuesta levantarme. Si bien es cierto que esos males físicos no son contagiosos, la quejadera sí que lo es y puede afectar visiblemente a nuestra familia. En nuestras manos está la oportunidad de cambiar esa situación.

Una mujer con la salud quebrantada —especialmente por descuido— no puede rendir todo lo que quisiera. Algunas veces no nos sentimos bien porque estamos alimentándonos inadecuadamente, durmiendo poco y haciendo caso omiso de las indicaciones del médico de que debemos caminar por lo menos una media hora cada día.

Gracias a Dios se ha despertado una gran conciencia acerca de la importancia de la salud. Tanto hospitales como organizaciones comunitarias constantemente están realizando ferias de salud; pero si no nos interesamos en asistir, por supuesto, no nos llevarán la feria a la casa; lo único que nos pueden llevar es una ambulancia si persistimos en esa loca idea de que todo es primero. ¿Y su salud, señora? Muy bien gracias… y la doñita está a punto de un colapso.

Le sugiero que hoy mismo revise cuándo fue la última vez que:

1. Se sometió a un examen físico. Fecha_______________

2. Visitó a su ginecólogo. Fecha______________________

3. Visitó a su dentista. Fecha______________________

Y eso apenas por mencionarle algo muy básico.

Dependiendo de su edad o etapa de su vida, consúltele a su doctor si necesita algún tipo de examen específico. No se conforme con apaciguar su conciencia entreteniéndola con que lo hará después, mañana, cuando tenga tiempo, después de las vacaciones de los niños, cuando la perrita salchicha tenga sus perritos... Después, después, después y cuando se acuerde ya pasó otra vez un año sumándose a dos o más sin haberse atendido debidamente.

Ahora, después de escribir este capítulo, estoy anotando en mi agenda la cita que tengo pendiente con el dentista y el médico general para mi chequeo anual. ¿Queremos hacer mucho por los demás? ¿Queremos ser eficientes en todo lo que hacemos? ¿Queremos cumplir con Raymundo y todo el mundo? Entonces cuidemos nuestra salud, que es un gran tesoro y la base, el motor, que nos ayudará a lograr metas y a levantar y mantener a nuestras familias.

Si la mujer está sana, su familia también lo estará, ¡ no lo dude!