Sheila Morataya - Yo soy único e irrepetible: El método infalible para cultivar el amor propio y dirigir desde el alma

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Un sello de Simon & Schuster, Inc.

1230 Avenida de las Américas

Nueva York, NY 10020

www.SimonandSchuster.com

Copyright © 2019 por Sheila Fleishman

Todos los derechos están reservados, incluido el derecho de reproducción total o parcial en cualquier forma. Para obtener cualquier información diríjase al departamento de Derechos Subsidiarios (Subsidiary Rights) de Atria Books, 1230 Avenida de las Américas, Nueva York, NY 10020.

Primera edición en rústica de Atria Español, abril 2019

y su colofón son sellos editoriales registrados de Simon & Schuster, Inc.

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Diseñado por Esther Paradelo

Diseño de la cubierta por Matthew Monahan

Fotografía de la cubierta por Korey Howell Photography

Datos del Catálogo de la Biblioteca del Congreso

Names: Morataya, Sheila, author.

Title: El método infalible para cultivar el amor propio y dirigir desde  el alma / Sheila Morataya.

Description: Nueva York : Atria Español, 2019.

Identifiers: LCCN 2018042502 (print) | LCCN 2018043651 (ebook) |  ISBN 9781501198977 (eBook) | ISBN 9781501198960 (pbk.)

Subjects: LCSH: Self-acceptance.

Classification: LCC BF575.S37 (ebook) | LCC BF575.S37 M64 2019  (print) | DDC 158.1—dc23

LC record available at https://lccn.loc.gov/2018042502

ISBN 978-1-5011-9896-0

ISBN 978-1-5011-9897-7 (ebook)

Dedico este libro a mi hija, Elizabeth Teresa. Gracias por ser el amor para convertirme en la mujer que estoy destinada a ser. Eres única e irrepetible y mi inspiración por siempre.

También dedico este libro a todos los hombres y mujeres, de todas las culturas y religiones, hasta donde este libro pueda llegar. Asimismo, a todas aquellas personas que van a nacer y construir una sociedad iluminada. A todos los seres humanos que no se han sentido completamente amados por ellos mismos y a todos los que tienen miedo y no se atreven.

Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite. Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.

—DISCURSO DE NELSON MANDELA COMO PRESIDENTE ELECTO DE SUDÁFRICA (1994), CITANDO A MARIANNE WILLIAMSON

E ste libro es el resultado de la fuerza, la perseverancia, la pasión y ese enorme deseo de cambiar vidas que tiene Sheila Morataya.

La escuché decir mil veces que para triunfar en la vida tenemos que convencernos de que somos únicos e irrepetibles.

Leerlo aquí es entender por qué.

La primera vez que hablé con ella sospeché que este libro iba a ser un sueño cumplido. Sheila está convencida de que no hay imposibles. Su gran deseo de cambiar vidas, extrayendo los dolores y miedos del alma, es su gran misión.

La he visto practicar la técnica del espejo y me ha sorprendido lo que logra en las personas que se enfrentan a él.

A través de estas páginas, irás conociéndote mejor y enfrentándote a esa verdad que a veces no te deja avanzar y se alza al frente tuyo como un muro. Sheila escribió este libro para que rompas cadenas, te enfrentes al miedo y puedas derribarlo.

—Luz María Doria       

Autora de La mujer de mis sueños

PRINCIPIO DE UN GRAN SUEÑO

Despertar a la consciencia es descubrir la potencialidad de nuestro ser, es reconocer la experiencia íntima y profunda de estar vivo. Es levantarme y saber que he despertado de un profundo sueño para dar gracias y comenzar a vivir la vida y atreverme a decir: “Yo soy único e irrepetible”.

C uando apareció en mi mente la idea de escribir este libro, sentí mucho miedo, más miedo que nunca. Fue inevitable pensar en lo que dirían las personas a quienes en un principio les confié mis intenciones. Creerían que estaba mal, pensé. Sin embargo, tenía muy claro en mi cabeza lo que deseaba hacer. Incluso, ya había visualizado en dónde quería estar, pero no sabía cómo comenzar.

Fue algo curioso porque, aunque este no es el primer libro que escribo, las circunstancias han sido totalmente nuevas en esta ocasión. Soy una mujer aventurera, arriesgada y audaz a pesar de todos mis temores e inseguridades. Son estas características las que me han permitido hacer cosas sin pensarlo dos veces, y así había ocurrido con las publicaciones anteriores.

Tengo más de cincuenta años, lo cual era otra preocupación. Se imaginan los pensamientos que llegaban a mi cabeza. Después de adulta, ¿empezar algo nuevo? No me siento vieja, pero sí pensé: ¿A esta edad, hacer esto? Fueron luchas constantes con las que tenía que lidiar, particularmente porque se supone que debo ser yo la que ayuda a otros a enfrentar sus miedos en mi práctica privada. Soy coach y terapista hace más de quince años y conozco muy bien el daño que puede hacer el miedo en un ser humano.

El coaching es una disciplina de desarrollo personal creada para ayudar a ejecutivos y empleados a encontrar la forma de apartar obstáculos de su camino que les impiden dar lo mejor de sí. Dada su eficacia, fue evolucionando hasta convertirse en lo que hoy se conoce como el life coaching , para aplicar ejercicios similares con las mismas metas a la vida cotidiana de las personas. Entonces, el coach es una persona que no aconseja ni da tratamiento clínico, sino alguien que se convierte en el más poderoso aliado de una persona. El o la coach cree en el potencial de su cliente, y a su vez sirve como su alter ego , ángel de la guarda e impulsador que ayudará al cliente, o coachee , a mantenerse enfocado y responsable con aquellas metas que haya decidido trabajar junto a su coach .

Por suerte, mi espíritu aventurero no se amilanó y me enfrenté a mis propios temores con coraje, poniendo en práctica todo lo que he aprendido hasta el momento. Este libro es el fruto de muchos años de aprendizaje y de crecimiento espiritual y profesional, y con el que he conseguido cumplir uno de mis sueños más anhelados: ser publicada por una editorial de reconocimiento internacional.