Silvia Congost Provensal - Confinados a solas o en compañía: Guía para (con)vivir en estos tiempos difíciles

¿Sientes miedo? Está bien.

¿A veces sientes tristeza, apatía o incomodidad? Está bien.

¿Te sientes aislado, agobiado o angustiado? También está bien.

¿Tienes cambios emocionales bruscos, de modo que un día te ríes y otro día no paras de llorar? Es normal.

Estamos viviendo una situación con la que jamás antes habíamos lidiado. Una enfermedad que puede ser mortal nos ronda, incansable, invisible, agresiva y voraz. Y eso nos recuerda que no somos invencibles ni eternos, que nuestro final puede estar al acecho, o lo que es peor, el final de aquellos a quienes más amamos. Sin embargo, esto también está bien.

Vivir como si los demás no importaran, como si fuéramos inmortales o como si nuestra vida y nuestra Tierra fueran eternas, no es para nada una opción inteligente, ni mucho menos la más adecuada para el futuro de nuestra especie.

Hemos visto a gente comprando de forma compulsiva en los supermercados. Es normal. Nos han educado, con el ejemplo, para ser egoístas y victimistas, para mirar siempre por nosotros primero, olvidando que no estamos solos y que nos necesitamos. Pensamos en nuestro sufrimiento en primer lugar, y no nos damos cuenta de que puede haber otras personas que estén sufriendo mucho más y que tal vez, solo tal vez, nos necesiten.

Tal vez con pequeños gestos podríamos aliviar un poco su dolor, su malestar o su angustia. Si no lo probamos, no imaginamos el bien que podemos hacer y el regalo maravilloso que esto supone para todos los seres humanos.

Es como si, de alguna forma, ante la locura imposible de controlar lo que habíamos construido, la vida se hubiera visto obligada a detenernos, a encerrarnos, a escondernos para que no toquemos nada más, para que no destrocemos nada más y para que dejemos de hacernos daño. Para que recordemos quiénes somos, a quiénes amamos y qué es lo que de verdad importa.

Vivíamos a contrarreloj, desafiando al tiempo y sin tiempo para nada, pidiendo amor a gritos y buscando siempre el reconocimiento, pero incapaces de cuidar a quienes nos aman de verdad, y con el suero de la envidia y los celos corriendo por nuestras venas. Haciendo todo lo necesario para tener algún día una vida mejor, y perdiendo nuestros días sin tener vida alguna. Dañando la Tierra, dejándola sin raíces, contaminando nuestra propia fuente de aire para respirar y, lo más grave, olvidando por completo qué es lo que importa de verdad.

De repente nos obligan a encerrarnos y nos sentimos atrapados. Ahora vemos a los pájaros volando libres por las calles silenciosas y los jardines vacíos, y somos nosotros quienes estamos enjaulados. O así nos sentimos. Y eso está bien. Igual que está bien el silencio que golpea nuestras puertas, el silencio que nos envuelve al abrir la ventana y al tratar de inhalar cada bocanada de aire, ese que nos recuerda lo que era real hace tan solo unos días, ese que nos hace conscientes de que aquello que era ya no es, de que ya no hay nada de lo que había, nada que nos distraiga. Y todo eso nos ayuda a ver que esta es nuestra oportunidad. Nuestra oportunidad para ver, para escucharnos y para oír lo que la vida trata de mostrarnos.

Si tratamos de respirar ese silencio exterior y abrirle la puerta de nuestras casas, si lo dejamos entrar en nuestras vidas y lo invitamos a que conozca de cerca nuestras almas, sin disfraces ni envoltorios, lograremos escuchar lo que la vida nos intenta decir. Y tal vez así nos daremos cuenta de que todos somos iguales y tenemos los mismos miedos, de que nos emocionamos con las mismas cosas, de que nuestra esencia, en realidad, es muy parecida y de que, a pesar de nuestro aprendido egoísmo, es la solidaridad, el apoyo mutuo, la compasión y el amor lo que nos hace auténticamente humanos. Una especie maravillosa y sin igual, a pesar de que lo hubiéramos olvidado.