Iago Serna - Cómo Desintoxicarte de la Tecnología: Cómo Reiniciar y Mejorar tu Relación con la Tecnología. 2 Libros en 1--Minimalismo Digital, Ayuno de Dopamina

Este libro es una gran lista de sugerencias que le ayudarán a barrer las telarañas electrónicas y a acabar con esas estruendosas manadas de conejitos de polvo digitales.

Proporciona un enfoque sistemático para asegurar que encuentras todos los restos de tu desorden digital. Se trata de una guía con sistemas para que consigas el minimalismo digital. Antes de reordenar mi vida digital, mi casa estaba ordenada y organizada, al igual que mi estudio.

Pero dentro de mi portátil, mi smartphone y mis espacios en la nube, ¡mi vida digital era un enorme desorden! No debería ser demasiado complicado organizar unos cuantos archivos, un puñado de correos electrónicos y algunas fotos, pensé, pero pronto descubrí que mi vida digital era mucho más que eso.

Trabajé con los métodos más populares para ordenar y reordenar mi casa. Luego seguí con un programa de mantenimiento diario para mantener mi casa organizada.

Después de mucho buscar, no pude encontrar una lista de comprobación de orden digital igual de sencilla pero completa. Las listas y los artículos que encontré se quedaban cortos en diferentes aspectos. Muchas de las listas sólo ayudaban en unas pocas áreas, y con otras, el período de tiempo recomendado para todas ellas era literalmente imposible de completar teniendo en cuenta la magnitud de mi desorden. Necesitaba una solución que fuera más allá de las listas de dos semanas o de treinta días que encontraba, a menos que pensara en abordar penosamente mi caos como un estudiante universitario con exceso de cafeína que se prepara para los exámenes finales.

Creé esta guía para mí y la he ampliado para que la utilices junto con consejos y buenos hábitos para mantener tu organización digital a largo plazo. Este volumen proporciona pasos claros que han funcionado para mí a través de la cartografía de mi vida digital, la creación de mejores hábitos, la realización constante de cada tarea y la limpieza de cada espacio de almacenamiento digital. Me siento mucho más relajada cuando abro mis dispositivos después de haber reordenado mi vida digital.

El reordenamiento o minimalismo digital no consiste en borrar todo. Se trata de ajustar el tamaño de tu vida digital. Si tienes espacio vacío en una habitación de tu casa, pero otra zona está terriblemente abarrotada, reorganizarás tu casa para que fluya lo mejor posible. Es hora de hacer lo mismo con tu vida digital.

Al completar esta guía, tu ordenador será notablemente más rápido, tu flujo de trabajo será notablemente más fluido, y tu nueva familiaridad con tus dispositivos hará más fácil resolver los problemas cuando surjan. Incluso la mayor de las grandes listas de comprobación tiene limitaciones, y la que tiene en sus manos no es una excepción.

Lo que contiene este libro es una gran lista de tareas y preguntas organizadas. Las preguntas están ahí para ayudarte a salir de tu gigantesca pila de desorden digital.

Cada uno de nosotros tiene necesidades y deseos diferentes en cuanto al trabajo, la familia y el estilo de vida, creando vidas digitales impresionantemente diferentes.

Cada día se crean nuevas tecnologías, por lo que es imposible dar pasos específicos para cada tarea en cada sistema operativo informático dentro de un solo libro. He incluido una sección de opciones para que puedas elegir cuando necesites más información para tu dispositivo específico.

Además, hay una gran cantidad de información en línea que se puede encontrar a través de unas simples búsquedas en Internet.

He organizado los capítulos de este libro para tratar sistemáticamente las distintas áreas de sus vidas que están invadidas o dominadas por el mundo digital. También te he proporcionado hábitos mensuales, semanales y diarios para que mantengas tu progreso de desalojo a largo plazo.

Organizar tu desorden digital es un proyecto a largo plazo. He incluido métodos que te ayudarán a hacer un seguimiento de tu progreso, lo que te permitirá mejorar tus hábitos de desalojo a medida que aprendas lo que funciona. Dependiendo del volumen de tu desorden digital y de los conocimientos informáticos adicionales que necesites aprender, tardarás varios meses en completarlo. Se trata de una aventura de desalojo a largo plazo, un triatlón con consejos de mantenimiento para ayudar a que se mantenga.

Comprométete a crear una vida digitalmente ordenada.

Tu propósito marcará una gran diferencia a la hora de lograr el minimalismo digital. Al tomar esta resolución, te prometes a ti mismo un período razonable, saludable y prolongado para completar todas las tareas necesarias para producir una vida ordenada.

Así que elige a uno o dos amigos y acepta el reto. La misión de barrer las bolas de polvo digitales se completa mejor con grandes compañeros a tu lado.

Frustración. Enfado. Estrés. Desorden abrumador. Buscar un archivo es como buscar esa camisa que sabes que has lavado. ¿Está todavía en la secadora? ¿La dejaste en la pila del sofá para doblarla? ¿Está en la tabla de planchar para ser planchada? Espera, ¿has metido esa carga en la secadora? ¿O simplemente se perdió entre la lavadora y el armario?