Clínica Mayo Mayo - Guía de la Clínica Mayo para un Embarazo Saludable

CLÍNICA MAYO

Editores médicos

Roger Harms, M.D.

Myra Wick, M.D., Ph.D.

Gerente de edición

Karen Wallevand

Gerente de producto, libros

Christopher Frye

Director de información para la salud

Jay Maxwell

Director creativo

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Directores de arte

Stewart Koski, Richard Resnick

Bibliotecarios de investigación editorial

Anthony Cook, Amanda Golden,

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Lectores de pruebas

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Indizador

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Revisores y autores colaboradores

Rachel Bartony; Kristi Boldt, M.D.; Brian Brost,
M.D.; Katherine Brost, R.D.; Petra Casey, M.D.;
Walter Cook, M.D.; Paula Craigo, M.D.; Douglas
Creedon, M.D., Ph.D.; Anita DeAngelis, R.N.;
Matthew Hopkins, M.D.; Keith Johansen, M.D.;
Robert Johnson, M.D.; Margaret Long, M.D.;
Mary Marnach, M.D.; Sharon Munns, R.D.; Mary
Murry C.N.M.; Carl Rose, M.D.; Susan
Sobolewski, R.N.; Cheryl Stuhldreher, I.B.C.L.C.;
Jennifer Tessmer-Tuck, M.D.; Kyle Traynor, M.D.;
William Watson, M.D.

Ilustraciones médicas y créditos de fotografías:
A Colour Atlas of Life Before Birth, Marjorie A.
England, pgs. 15, 17 y 18, © 1990; Getty
Images; Joseph Kane at Mayo Clinic; John W.
Karapelou; Mayo Clinic staff illustrators; Gary
Allen Ness; PunchStock; Veer.

© Copyright 2012 edición en idioma español
por Intersistemas, S.A. de C.V.

ISBN 978-607-443-267-1
(edición en español)

Intersistemas, S.A. de C.V. Agular y Seijas 75 Lomas de Chapultepec 11000, México, D.F. Tel. (5255) 5520 2073 Fax (5255) 5540 3764 www.intersistemas.com.mx

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© 2011 Mayo Foundation for Medical
Education and Research

ISBN 978-1-56148-717-2
Número de Control de la Biblioteca del
Congreso: 2011920078

Primera edición

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55905, o

La Guía para un embarazo saludable de la
Clínica Mayo pretende complementar las
recomendaciones de su médico personal, a
quien debería preguntar acerca de su estado
clínico individual. MAYO, MAYO CLINIC y el
logotipo del triple escudo Mayo son marcas
registradas de la Mayo Foundation for
Medical Education and Research.

Hecho en México

La traducción al español de esta edición ha
sido realizada por Intersistemas, S.A. de C.V.
bajo la autorización de Mayo Foundation for
Medical Education and Research.
Intersistemas, S.A. de C.V. se hace
responsable de la precisión de la misma.

Traducción al idioma español:
Dr. Félix García Roig

Cuidado de la edición:
Lic. Cristina Segura Flores

Formación:
Marcela Solís Mendoza

Versión: electrónica a cargo de
Information Consulting Group de México, S. A. de C. V.

Introducción

Hay pocos eventos en la vida da cada individuo que rivalizan en cuanto a significado y disfrute con el parto. La nueva persona que estás trayendo al mundo se volverá tan importante para ti que harás todo por nutrirla y protegerla. Tu ansiedad por formar este enlace irrompible se refleja en tu interés por este libro. Deseas hacer todo lo que puedas para asegurar un embarazo saludable y un inicio maravilloso para la vida de tu hijo.

La Guía para un embarazo saludable de la Clínica Mayo es un medio de referencia de autoridades en la materia, en el que puedes confiar. Este libro es resultado del trabajo de un equipo de expertos en el embarazo, que no encuentran nada más excitante y satisfactorio a experimentar en la medicina, que el desarrollo y nacimiento de un niño. Es nuestro deseo sincero que encuentres significativo y de utilidad este libro, en previsión de la llegada de tu nuevo bebé.

Cómo usar este libro

La Guía para un embarazo saludable de la Clínica Mayo es un manual extenso y fácil de usar que provee respuestas y explicaciones a todas las preguntas y preocupaciones de madres y padres expectantes. Para ayudarte a encontrar de manera fácil lo que buscas, el libro se divide en seis secciones.

Parte 1: Disfruta de un embarazo saludable

En esta sección se cubren los siguientes temas: desde cómo embarazarse, alimentarse y hacer ejercicio durante el embarazo, hasta lo que deberías saber en medicamentos. Aquí también encontrarás muchas de las respuestas a las múltiples preguntas que te has formulado.

Parte 2: El embarazo mes por mes

En esta sección se proveen descripciones semanales y mensuales del desarrollo de tu hijo y tus propios cambios físicos y emocionales. También se incluye información detallada sobre el trabajo de parto y parto.

Parte 3: El bebé ya está aquí

El cuidado de un recién nacido puede poner a prueba los nervios de los padres primerizos. Con la información y las recomendaciones de esta sección puedes ayudarte a superar ese primer par de semanas.

Parte 4: Decisiones importantes durante el embarazo

Puedes confrontar varias decisiones grandes y pequeñas durante la gestación. Esta sección está diseñada para ayudarte a determinar la mejor opción en tu situación particular.

Parte 5: Guía de síntomas

Aquí encontrarás recomendaciones útiles de autocuidado para el dolor dorsal, la fatiga, las agruras, los calambres de las piernas, la hinchazón y muchas de las manifestaciones más frecuentes del embarazo.