Annotation
¿Conoces a alguien con trastorno límite de personalidad? ¿Sientes que algo que has dicho o hecho será manipulado contra ti? ¿Te encuentras ocultando pensamientos y hechos para evitar discusiones desagradables? ¿Eres el centro de ataques de ira intensos, violentos e irracionales que alternan con periodo en los que se actúa normal y amorosamente? ¿Sientes que te manipulan, te controlan o te mienten? ¿Te acusan de cosas que nunca hiciste o dijiste?¿Sientes cono si alguien te viera, alternativamente o totalmente bueno o totalmente malo? ¿No te cree nadie cuando cuentas lo que está pasando?
Paul T. Mason y Randi Kreger
DEJA DE ANDAR SOBRE CASCARAS DE HUEVO.
RETOMA EL CONTROL ANTE EL COMPORTAMIENTO DE UNA PERSONA CON TRANSTORNO LIMITE DE LA PERSONALIDAD
Título original: Stop Walking on Eggshells
Copyright © 1998 by Paul T. Masón, M.S., and Randi Kreger New Harbinger Publications, Inc.
5674 Shattuck Avenue Oakland, CA 94609
Copyright © de la segunda edición:
2009. EDICIONES PLÉYADES, S.A.
Plaza Conde Valle de Súchil, 20 28015 Madrid
Traducción: M.* Dolores Mosquera Barral (Psicóloga)
Mónica Formoso Galego (Licenciada en filología inglesa)
ISBN: 84-607-9086-X
Depósito Legal: M. 01424-2003
Impreso en España por Impresos y Revistas, S. A. (IMPRESA)
¿Podrías ser algo de redención?
¿Podrías ser algo de alivio?
¿Podrías ser un puerto de abrigo?
¿Prometes creerme
cuando te cuento estas historias?
Todo dolor y toda gloria difícilmente ganada son el testimonio de una vida Vivida hasta ahora con buenas intenciones
O sea que créeme, cúrame Créeme, todo es verdad.
Carne Newcomer, "Bearing Witness”, de My Father’s Only Son
Abróchense los cinturones, porque va a ser una noche movida.
Bette Davis, All About Eve
No importa lo confundidos, autodubitativos o ambivalentes que estemos respecto a lo que está sucediendo en nuestras interacciones con otras personas, no podremos nunca silenciar por completo la voz interior que siempre nos dice la verdad. Puede que no nos guste el sonido de la verdad, y a menudo la dejamos murmurar justo fuera de nuestra consciencia, sin paramos lo suficiente para oírla. Pero cuando nos fijamos en ella, nos conduce hacia la sabiduría, la salud y la claridad. Esa voz es la guardiana de nuestra integridad.
Susan Forward, Ph.D.
Este libro es para los niños, jóvenes y viejos, cuyas vidas se vieron afectadas por el TLP. Y para nuestros maestros: ¡os centenares de personas que nos contaron sus historias compartieron sus lágrimas y nos ofrecieron su perspicacia. Hicisteis posible este libro.
Prefacio
Las personas con Trastorno Límite de Personalidad (TLP) ponen a prueba a sus allegados con sus cambios de ánimo a menudo desconcertantes y su conducta impredecible. Para aquellas personas que mantienen una relación con personas con TLP, ya sean familiares, amigos, cónyuges, padres o hijos, este libro debería ser un regalo divino. Describe los modos en los que la conducta y la comunicación de los individuos borderline (TL) frustran y confunden a los que los rodean, pero va mas allá al articular estrategias específicas para que aquellos cercanos a la persona con Trastorno Límite de Personalidad (no-TL es como se llamarán en este libro) puedan hacer frente a este tipo de conductas de una manera efectiva. Los autores, Paul Masón, M.S., y Randi Kreger, son capaces de abordar la delicada tarea de apreciar los dilemas que los no-TL afrontan cada día y al mismo tiempo no culpar a la persona con TLP de una manera simplista. Sugieren formas en las que los amigos y familiares pueden intentar que el TL reciba tratamiento con el reconocimiento de que esto no siempre es posible y también perfilan una variedad de métodos de tratamiento que han demostrado ser de utilidad para personas con TLP, desde la terapia farmacológica hasta la terapia cognitivo conductual, tal como la Terapia Dialéctico Conductual de Marsha Linehan (Linehan, 1993).
Los autores también abordan algunas de las causas supuestas del origen del TLP, desde las sensibilidades temperamentales para regular las emociones o el control de los impulsos (probablemente establecido en la biología del cerebro) hasta los factores ambientales tempranos. Mientras reconocemos algunos de los fundamentos biológicos de este trastorno, los cuales se tratan en mi reciente libro Nueva visión del Yo (Siever y Frucht, 1997), así como apreciamos las experiencias a menudo abusivas que las personas con este trastorno han sufrido en su niñez, comenzamos a apreciar que el TLP representa una serie de características maladaptativas que surgen de estrategias de supervivencia desarrolladas al principio de la vida del TL que, en ese momento, parecían el único método viable para tener sus necesidades cubiertas. Por ejemplo, un menor de edad o un niño pequeño que es muy sensible emocionalmente a las idas y venidas de su madre y de sus otros cuidadores puede responder a las separaciones de su madre, por ejemplo, llorando, particularmente si es propenso a expresar sus emociones en vez de inhibirlas. El progenitor puede reaccionar a los momentos de llanto intentando complacer al niño o alternativamente ignorándolo, incrementando así la probabilidad de recurrencia de estas conductas. El niño puede aprender que estas tormentas de emociones o rabietas temperamentales son la única manera que conoce para conseguir atención cuando se siente frustrado o enfadado y estos patrones continúan durante la edad adulta. Los padres que no son expertos en el manejo de estas tormentas afectivas pueden caer en la trampa de ser demasiado indulgentes u, otras veces, ignorar al niño. Los padres que tienden a deprimirse pueden descuidar al niño, mientras que aquellos que son agresivos e impulsivos pueden incluso ser abusivos. Estos traumas tienden a empeorar estos patrones de conducta. El TL es así propenso a la apariencia de abandono y puede usar “medidas desesperadas” para despertar este sentimiento (Gunderson, 1984).
Así, cuando vemos al TL adulto, vemos un individuo que ha aprendido una variedad de “técnicas” para manejar su propia autoestima y vaivenes emocionales intentando controlar las conductas de aquellos de los que depende y queriendo estar cerca de ellos. Tiene dificultad para ver cómo sus conductas controladoras son destructivas para sus relaciones porque no conoce otra alternativa. El punto crucial que enfatizan los autores una y otra vez, particularmente en las etapas finales del libro, es la necesidad de que el TL asuma la responsabilidad de su conducta y que el no-TL asuma también la responsabilidad de su papel en la relación. Sea lo que sea lo que hayan divulgado antes ambas partes, sólo si se asume la responsabilidad de estas conductas como adulto puede haber posibilidad de un cambio verdadero. Masón y Kreger deben ser elogiados por sus esfuerzos por hacer que la conducta frustrante y confusa del TL sea más comprensible y por proporcionar unas herramientas extraordinariamente útiles para que los no-TL las utilicen al tratar con las paradojas y dilemas que presentan estas relaciones.
Larry J. Siever, M.D.
Agradecimientos
Lo primero y principal, me gustaría agradecer a los dos hombres en mi vida que han hecho posible este libro: mi marido, Robert Burko, y mi buen amigo y agente literario, Scott Edelstein.
Robert ha hecho innumerables concesiones emocionales y financieras durante los tres largos años de investigación y escritura. Sin su silenciosa fe, generosa naturaleza y profundo amor, este libro hubiese sido un sueño aplazado.
Scott fue más que mi agente: él fue mi mentor, mi entrenador, mi línea directa de emergencia, mi principal animador, el número uno en creer en mí. Cuando yo dudaba que este libro fuese publicado algún día, me aseguró que lo sería. Cuando quería abandonarlo porque los sacrificios eran demasiado grandes, él me recordó a todas esas personas cuyas vidas había cambiado. Su sentido del humor y su firme apoyo me sostuvieron y me ayudaron a creer en mí misma.
