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Fernando Enrique Plata - Domesticar el elefante

Aquí puedes leer online Fernando Enrique Plata - Domesticar el elefante texto completo del libro (historia completa) en español de forma gratuita. Descargue pdf y epub, obtenga significado, portada y reseñas sobre este libro electrónico. Año: 2021, Editor: Penguin Random House Grupo Editorial Colombia, Género: Ordenador. Descripción de la obra, (prefacio), así como las revisiones están disponibles. La mejor biblioteca de literatura LitFox.es creado para los amantes de la buena lectura y ofrece una amplia selección de géneros:

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  • Libro:
    Domesticar el elefante
  • Autor:
  • Editor:
    Penguin Random House Grupo Editorial Colombia
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  • Año:
    2021
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Domesticar el elefante: resumen, descripción y anotación

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Todos los seres humanos buscamos la felicidad. Sin embargo, a lo largo de la historia las interpretaciones de lo que significa tener una vida feliz han sido tan diversas como las fórmulas para alcanzarla. Pero lo cierto es que este es un concepto esquivo y esa dificultad para entenderlo nos genera enorme frustración.


Fernando Enrique Plata, coach ontológico y conferencista experto en la ciencia de la felicidad, plantea una salida: ser feliz no es una meta, sino una actitud que nos moviliza para conseguir los resultados que deseamos, tanto en nuestra vida personal como en el trabajo. A través de la metáfora del elefante, que representa aquellas narrativas inconscientes que nos impiden cambiar, el autor demuestra que, sin saberlo, nuestro mayor obstáculo somos nosotros mismos. Pero también, que la felicidad es una habilidad que se desarrolla, y en esa medida tenemos el poder de hacernos cargo de nuestro bienestar para transformar la manera en que afrontamos las circunstancias. En eso consiste la domesticación del elefante. La tarea es, entonces, entrenarnos como los mejores cornacas o domadores, y este libro nos enseña cómo.

Desde una perspectiva científica y filosófica, que sitúa el lenguaje y el autodescubrimiento como las claves de la transformación, el autor nos entrega 14 principios para una vida feliz, acompañados de herramientas prácticas para ser mejores y actuar en coherencia con los resultados que buscamos. La invitación es a parar y mirar hacia adentro. A desactivar el piloto automático en el que nos sumergen aquellos sesgos y prejuicios paquidérmicos, y a aprender a gestionar nuestras emociones. A que el elefante se vuelva nuestro mejor aliado y que, junto a él, empecemos a transitar el camino hacia la felicidad.

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Domesticar el elefante — leer online gratis el libro completo

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A mis padres, Enrique y Lucía, por darme la vida y cuidarme. Honro su sabiduría y su amor infinito.

A mis hermanos, Diana, Alexandra, Álvaro y María Andrea, por esperar pacientes a la llegada de una mejor versión de mí.

A Caro, mi chiquita, Juancho, Nico y Luci, con eterna gratitud por ser mis maestros.

¡Soy feliz en su felicidad!

Todos los seres humanos buscamos la felicidad Sin embargo a lo largo de la - photo 3

Todos los seres humanos buscamos la felicidad. Sin embargo, a lo largo de la historia las interpretaciones de lo que significa tener una vida feliz han sido tan diversas como las fórmulas para alcanzarla. Pero lo cierto es que este es un concepto esquivo y esa dificultad para entenderlo nos genera enorme frustración.

Fernando Enrique Plata, coach ontológico y conferencista experto en la ciencia de la felicidad, plantea una salida: ser feliz no es una meta, sino una actitud que nos moviliza para conseguir los resultados que deseamos, tanto en nuestra vida personal como en el trabajo. A través de la metáfora del elefante, que representa aquellas narrativas inconscientes que nos impiden cambiar, el autor demuestra que, sin saberlo, nuestro mayor obstáculo somos nosotros mismos. Pero también, que la felicidad es una habilidad que se desarrolla, y en esa medida tenemos el poder de hacernos cargo de nuestro bienestar para transformar la manera en que afrontamos las circunstancias. En eso consiste la domesticación del elefante. La tarea es, entonces, entrenarnos como los mejores cornacas o domadores, y este libro nos enseña cómo.

Desde una perspectiva científica y filosófica, que sitúa el lenguaje y el autodescubrimiento como las claves de la transformación, el autor nos entrega 14 principios para una vida feliz, acompañados de herramientas prácticas para ser mejores y actuar en coherencia con los resultados que buscamos. La invitación es a parar y mirar hacia adentro. A desactivar el piloto automático en el que nos sumergen aquellos sesgos y prejuicios paquidérmicos, y a aprender a gestionar nuestras emociones. A que el elefante se vuelva nuestro mejor aliado y que, junto a él, empecemos a transitar el camino hacia la felicidad.

Domesticar el elefante 2021 Fernando Enrique Plata Primera edición en - photo 4

Domesticar el elefante

© 2021, Fernando Enrique Plata

Primera edición en Penguin Random House Grupo Editorial: mayo de 2021

© 2021, de la presente edición en castellano para todo el mundo:

Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. S.

Cra 5A No 34A – 09, Bogotá – Colombia.
PBX: (57-1) 743-0700

penguinlibros.com

Diseño: Lyda Naussán

Diseño de cubierta: Penguin Random House / Lyda Naussán R.
Imágenes de portada: © Getty Images / Foto de autor: archivo personal del autor

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ISBN 978-958-8821-95-5

Conversión a formato digital: Libresque

CAPÍTULO 1 UNA INVITACIÓN PERSONAL Desde que tengo uso de razón me he - photo 5
CAPÍTULO 1

UNA INVITACIÓN PERSONAL

Desde que tengo uso de razón me he sentido como una persona feliz. Pero, irónicamente, por ese mismo hecho, inconsciente. Es como cuando alguien te dice que “tienes estrella”, pero para ti esta es una condición tan natural que no te detienes nunca a pensar que, comparativamente, estás en una zona privilegiada, rodeado de amor y de comodidades. En mi caso, oculto tras mi aparente felicidad, poco me preocupaba por el bienestar de las personas con quienes me relacionaba.

Aun siendo un niño, tuve grandes inquietudes existenciales. Recuerdo encerrarme en mi cuarto a mis escasos diez años, prender un velón —de aquellos con los que mi madre veneraba a la Virgen del Perpetuo Socorro— y extender mis manos por encima del pabilo con el propósito de controlar el fuego con mi mente. La pregunta que me hacía desde entonces era dónde estaba mi poder. Y es ingenuo pensar en el poder como algo que te pertenece o que te ha sido dado, cuando en realidad, y como espero mostrarles luego, es una capacidad que uno desarrolla.

Y el poder que he encontrado en los últimos años es entender, apropiarme, saborear y enseñar el concepto de felicidad.

Domesticar el elefante - image 6Incompetencia inconsciente

Acoto el descubrimiento de mi poder a mi historia reciente, porque, como dije, mi inconciencia no me dejaba observar bien. Y cuando uno no observa bien, no actúa bien, ¡es perverso! Con decirles que uno de mis hermanos me llamó en su momento “el altivo de la familia”, que no era más que un eufemismo para decirme que era arrogante, superficial y vanidoso. Y aunque esto puede parecer triste y hasta doloroso, la verdad es que no me daba cuenta. Actuaba de una forma que me impedía ser más empático y disfrutar más de mi propia existencia y de la de mis seres más próximos. Papás, hermanos, novia, compañeros del colegio y de la universidad, todos desempeñaban un papel utilitarista en mi vida. Como digo, sin empatía y sin compasión.

Cuando alguien señala algo sobre nosotros que cuestiona lo que somos, como en su momento lo hizo mi hermana, solemos afirmar con cuestionable confianza: “Yo soy así o asá”, como si eso definiera un carácter específico inmutable. Y bien podríamos afirmar que lo que somos define cómo actuamos.

Al creer que somos de cierta forma, nos cerramos a la posibilidad de ser diferentes. Así lo sentí y así actué durante muchos años, sin comprender que ese era uno de los mayores obstáculos para sentirme completo.

Este no darse cuenta es lo que algunos llaman “la incompetencia inconsciente”. Es decir, que actuamos de manera instintiva de acuerdo con nuestra particular manera de ver el mundo (sistema de creencias, valores, gustos, aficiones y anhelos). Pero, como descubriremos a través de este libro, no siempre somos y actuamos en coherencia con nuestras inquietudes y deseos más profundos. Romper con ese automatismo, esto es, actuar de forma consciente y hacerlo con buena actitud, es lo que en últimas nos permitirá alcanzar los resultados que buscamos.

Domesticar el elefante - image 7Reflexión y conciencia

No soy ajeno al hecho de que ciertos rasgos de nuestra personalidad pueden estar “preprogramados”, pero la verdad es que también tenemos unas facultades que no advertimos en otros seres vivos: la conciencia y la capacidad de reflexión. Esto se hace evidente si nos preguntamos “qué se siente ser yo”; a partir de ahí, podemos auscultarnos y tratar de comprender el ser que somos.

El problema es que, a pesar de tener estas facultades, no nos damos cuenta de que actuamos de manera equivocada y de que dichas acciones definen ante el mundo una identidad particular contraria a la virtud.

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