José Kentenich - Nuestra Vida Afectiva: Cuaderno de Formación

El ser humano es un ser extraordinariamente complejo. Dicho positivamente, poseemos una gran riqueza. Como personas, podemos autodeterminarnos, trascender la materia, penetrar la esencia de las cosas. Somos seres dotados de inteligencia y de voluntad. En cuanto personas de carne y hueso, tenemos instintos, sentimientos y corazón. Por eso podemos gozar con alma y cuerpo; sentir pena en nuestra alma y expresar nuestro dolor en lágrimas; podemos admirar la belleza de una obra de arte y emocionarnos. Amamos con toda la fuerza de nuestra voluntad y, al mismo tiempo, ese amor está lleno de ternura y podemos manifestarlo en una caricia.

De esta forma, en nuestro interior se entrecruzan las alturas del espíritu y las profundidades de los sentimientos. Participamos del reino mineral, animal y espiritual. Somos materia y espíritu. Esa es nuestra extraordinaria riqueza, original y propia.

La complejidad de la naturaleza humana se acentúa aún más por el hecho de estar sometidos, en cuanto seres corpóreos, al crecimiento y desarrollo progresivo: nacemos como un proyecto que se va realizando a través del tiempo.

Toda esta diversidad y polaridad, que se debate en nuestro interior, plantea la tarea de llegar a conformar una personalidad armónica y coherente. Involucra desarrollar nuestras facultades intelectuales y volitivas y, al mismo tiempo, encauzar, purificar e integrar nuestra vida afectiva en la totalidad de nuestro ser. Por eso Ortega y Gasset afirma que el hombre es “historia por hacer”. Somos tarea por realizar.

Nos preguntamos qué son los sentimientos; cómo integrarlos positivamente; qué importancia les atribuimos en el desarrollo de nuestra personalidad.

El mundo de la razón es ciertamente más simple o nítido que el mundo de los afectos. Cuando discurrimos o estudiamos, podemos abstraer, analizar los conceptos, razonar y llegar a conclusiones. Otra cosa sucede en nuestro interior cuando, por ejemplo, nos sentimos afectivamente heridos o cuando un amigo nos ha decepcionado. Esos sentimientos sombríos afloran una y otra vez en nuestro interior: cuando estamos trabajando, cuando nos detenemos a pensar, en medio de nuestras ocupaciones, constantemente. Algo semejante ocurre cuando alguien se enamora: la persona se ilusiona, los pensamientos y los afectos vuelan hacia quien ha cautivado nuestro corazón.

Los sentimientos no nos abandonan tan fácilmente. Poseen la propiedad de captarnos desde lo más hondo de nuestro ser, desde dentro. Sin que se desee, espontáneamente, emergen en la voluntad y condicionan nuestras reflexiones y nuestro actuar, sea para bien o para mal.

La gama de nuestros sentimientos y afectos conforma un amplio espectro. Sentimos angustia, soledad, abandono, insatisfacción. Sentimos simpatía o aversión por una persona. Experimentamos alegría o tristeza. Podemos estar decaídos y deprimidos o experimentar placer. Puede embargarnos interiormente la pena por lo que alguien está sufriendo o el odio por ofensas recibidas. Pueden dominarnos la angustia o el temor, o bien resplandecer el sol de la alegría en nuestra alma. Las pasiones nos arrastran a abismos o nos elevan a las cumbres más altas.

Consideremos, por ejemplo, la riqueza que entraña el poder amar a alguien “con todo nuestro corazón”, con todo el calor de nuestro afecto. Valoremos el papel que juega la alegría en nuestra vida. Pensemos también, por otra parte, cómo los afectos pueden constituir para nosotros un gran obstáculo: nublan nuestra razón, tienden muchas veces a paralizar nuestra voluntad; nos desvían del camino correcto, bajan nuestras defensas inmunológicas, etc. Una persona que se deja llevar por la ira, por los celos o por sentimientos de subvaloración, fácilmente se deprime. Incluso su salud corporal se deteriora. Un amor que no conoce la calidez del afecto y de la ternura, deja de ser un amor verdaderamente humano, se enfría y termina acabándose.